这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用 。
糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,冬天喝鸡汤暖胃养胃又提高抵抗力 。
每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能 。
冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
少吃食盐实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处 。
口服小苏打
急性疼痛可直接口服小苏打、琥乙红霉素或者华素片,三者都有很好的消炎效果 。忌辛辣,禁烟,禁酒 。
多吃佐料美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰 。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能 。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈 。
服酵母美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,冬天喝鸡汤暖胃养胃又提高抵抗力 。能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效 。
食醋滴鼻、熏蒸【感冒后嗓子疼怎么办】将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效 。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒 。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用 。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生 。
经常感觉胃烧及上消化道出血的人可以多喝点鱼汤 。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次 。
按摩鼻翼两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧 。每日上下午和按摩15-30次,以局部红、热为度 。
一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外 。
穴位按摩用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区 。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常 。感冒有什么好的方法或者简单有效途径呢 。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外 。
搓手由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积 。大鱼际与呼吸器官关系密切 。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处 。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止 。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样 。
一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替 。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热 。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒 。
感冒引起喉咙痛大都是由于机体发炎造成,治疗方法主要围绕消炎进行 。另外,增强体质,提高机体免疫力,才是一劳永逸的好办法 。
5.感冒喉咙痛怎么缓解?
怎么缓解感冒时引起的喉咙疼痛?
1、做好喉咙部位的保暖
- 感冒咳嗽适合吃的家常菜
- 感冒期间能吃菠萝吗
- 剖腹产宝宝常见的6大后遗症
- 孕妇临产前患感冒可以吃药吗
- 谨防剖腹产后并发症
- 嗓子疼吃什么好
- 幼儿预防感冒小常识
- 治疗感冒鼻塞的小妙招
- 如何精确计算预产期
- 孕后期“助产呼吸”怎样练习