喝什么茶可以缓解疲劳

1.什么茶可以缓解疲劳。

文章插图
缓解疲劳的茶：
1，熏衣草柠檬茶。
功效：自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
2，菊花人参茶。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3，玫瑰薄荷茶。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
4，蜂蜜菊花茶。
功效：可以提神健身，消除疲劳。
5，花草茶。
功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。
2.喝什么茶最可以缓解疲劳
缓解疲劳 : 身心放松茶
玫瑰果半匙，薰衣草1/4匙，柠檬草半匙，姜4片，将材料一起用滚水浸泡3-5分钟即可。
【喝什么茶可以缓解疲劳】缓解疲劳 : 舒松甘菊茶
洋甘菊1茶匙，冰糖少许。
用滚水浸泡洋甘菊和冰糖浸泡5分钟。
可在午后安定情绪，以一个好心情迎接新的挑战。
缓解疲劳 : 薄荷午后茶
薄荷半匙，菩提花半匙，粉红玫瑰花苞2-3个。用滚水浸泡3-5分钟。
此茶清爽、微香。
缓解疲劳 : 薄荷桂花茶
薄茶半匙，桂花半匙，甘草1/3匙。
将材料一起用滚水浸泡3-5分钟即可。
使人心情愉快、轻松。
缓解疲劳 : 午后精神茶
洛神花半匙，橙皮3片，肉桂少许，薄荷半匙，蜂蜜少许。
将洛神花、橙皮、肉桂、薄荷用滚水浸泡5分钟后滤汁，加入蜂蜜即可。
缓解疲劳 : 迷迭香菩提子茶
迷迭香半匙，菩提子半匙，洋甘菊1/3匙，薄荷1/3匙。
将材料一起用滚水浸泡3-5分钟即可。
在午后，昏昏欲睡，大脑也好像迟钝了，有时甚至丢三落四。那么这杯茶最适合你了，它可使你头脑清醒。茶中的德国洋甘菊适宜于喉咙不适，声音沙哑时饮用，并可开胃助消化。
缓解疲劳 : 清爽怡人茶
作者 changqe1984 于
2007年12月07日
19:39:47 (56 次阅读)
牛膝草1/3匙，玫瑰茄1/3匙，薄荷1/3匙，柠檬草1/3匙，将材料一起用滚水浸泡3-5分钟即可。
此茶可以在午饭后饮用，它具有清口、提神的作用。
缓解疲劳 : 消除疲劳茶
甘草2片，迷迭香1枝，玫瑰花3朵。
缓解疲劳 : 沉静田园茶
洋甘菊半匙，菩提子半匙，薰衣草3粒，桂花1/3匙。将材料一起用滚水浸泡3-5分钟。
这是富含花草能量的安神茶，洋甘菊能舒缓焦虑、安定心灵：菩提子能消除疲劳，安宁心神；薰衣草能舒缓头痛、减轻压力、放松心情。进入花香草芳的世界，以自然的方式，给你一个轻松田园的假期。
缓解疲劳 : 茉莉安神茶
茉莉花半匙，香蜂叶2片，菩提花1/3匙，薰衣草3粒。
将材料一起用滚水浸泡5-10分钟。
它会镇定神经、消除疲劳。
缓解疲劳 : 忘忧草茶
忘忧草半匙，鼠尾草半匙。
用滚水浸泡5分钟即可。
舒解焦虑，给你快乐心情。
缓解疲劳 : 玫瑰解压茶