排骨跟什么炖汤有奶( 二 )

1、没有多少也要让宝宝吸，有时吸的时候奶水就会下来，会越吸越多；
2、奶管不通，一般是奶胀，有肿块，这时吃鹿角磨成的粉（一点点就行），奶胀就会好多。可以去药店买。
3、多喝点汤水
4、少用吸奶器（容易造成乳头裂），学会用手挤奶（用手压乳头边上的突起部分，既乳窦）
5、混合喂养时，不要用太大的奶嘴，否则宝宝不会用力吸母乳。
6、晚上不要让宝宝睡得太早，我一般在8点让宝宝醒来，和他玩到十点，喂好奶，然后哄他睡。晚上最多起来一次，大概3-4点，再喂一次。早上宝宝醒来是6-7点。要让宝宝形成晚上睡觉的习惯。
一定要多喝鲫鱼汤，熬得白白的，再放些香菜，很有效。起码对我很有效：）别喝很油的汤，肉汤要尽量把油撇掉再喝。
2.排骨跟什么炖汤有营养母乳
有很多生过孩子的女人，奶水并不充足，让孩子吃不饱，孩子就会哇哇大叫，这时候，很多人们都会选择用排骨炖汤，都知道排骨是一种能够摧奶的食物，但是，排骨和什么食材一起炖才可以更快的下奶？下面我们一起了解一下。
排骨和什么一起炖下奶
下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。
做法：将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟;其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。水可以多放点，这样汤多。加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。
奶水不足怎么办
1、对乳房进行按摩：妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。
2、气血虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。
一个准妈妈只有充足的奶水，才能够让孩子得到更多的营养，才能够让孩子更加健康的成长。所以当宝妈发现自己奶水不足的时候，可以选择排骨和花生一起炖汤喝，这种汤对下奶有着非常好的效果。而且也可以自己用手对乳房进行按摩，这样能够促进奶水的快速分泌
3.排骨炖什么奶水会多
1、产妇催奶的墨鱼排骨汤
原料：墨鱼干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐墨鱼排骨汤
做法：墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水，剁成段;生姜切成片。泡好的墨鱼去膜去骨，斜切成片。
准备一大碗，放排骨墨鱼，加盐和黄酒先拌均。然后放生姜、豆豉，加半碗水。(水多了，汤不鲜) 。碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全) 。蒸锅里放进蒸架，碗搁在蒸架上，盖上盖子，开始炖，直至汤熟。
二、排骨炖什么下奶
排骨和什么一起炖下奶?木瓜又名奶瓜，有催乳丰胸的作用。广东很多女人坐月子都会用木瓜花生炖猪手或者炖鲫鱼来催奶。
排骨和什么一起炖下奶?木瓜素有“百益果王”之称。
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。