营养胎教之妙

【营养胎教之妙】 世界著名营养学家戴维斯指出:胎儿的健康与聪明,虽然和遗传有关,但遗传的影响绝对没有营养重要,特别是对胎儿的大脑发育 。可见,胎宝宝的大脑发育,与宝宝日后的智力高低水平密切相关 。
如果孕妈咪营养不良,就会使胎宝宝的脑细胞增殖减慢甚至停止分化,形成的脑细胞数量仅是正常的80% 。
研究结果表明,得到充足营养的胎宝宝,出生后体格健壮、智商高,不然则会发生身体和智力上的缺陷 。而这种缺陷在宝宝出生后,是难以矫正或弥补的 。因此,孕妈咪一定要科学地摄取各种营养素:优质蛋白质是宝宝生命的基础物质;脂肪是宝宝大脑发育的必需营养;碳水化合物是热能站;维生素是生命中不可缺少的营养素 。
营养胎教对胎宝宝的3大妙处:
1.避免胎宝宝低体重或长成巨大儿 。孕妈咪营养不足,会影响胎宝宝的生长,使低体重儿的发生率增加 。反之,则会使巨大儿的发生率增加 。
2.避免胎宝宝骨骼和牙齿发育不良 。胎宝宝的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增长迅速 。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期 。
3.避免胎宝宝缺乏生长所需营养素 。孕妈咪科学地进食,可为胎宝宝提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结果,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙;避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病 。