女性在怀孕和产后 , 因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况 , 在饮食上的确有禁忌 , 这对产妇或胎儿都有着特殊意义 。
【孕妇产后饮食有哪些禁忌】
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产妇常常出血伤阴、淤血内停 , 体质上“多虚多淤” , 加上还需要“化生乳汁以养婴儿” , 所以 , 在饮食上也特别有讲究 。
1、饮食应饥饱均匀 , 进食营养丰富 , 易于消化的食物 。
2、辛燥伤阴、寒凉食物不宜进食 。乳汁少者可多食猪蹄、花生、木瓜、章鱼等 。
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