导语:宝宝在不同的月龄,吃奶量也是不一样的,喂得少了营养跟不上,喂得多了又容易积食 。已经会说话的宝宝还好,可以跟父母沟通;但是如果宝宝还不会说话,这就需要家长自己去判断了 。
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宝宝吃少了吃多了都有危害1、如果宝宝吃得少了
对于生长发育期的孩子来说,如果奶量不够,营养就跟不上,很容易造成营养不良 。长期如此的话对孩子有很大的危害 。
- 影响孩子身高 。可能会影响孩子体格发育,骨骼生长也会减慢,身高就会低于正常的孩子 。
- 影响孩子的精神状态 。可能会导致孩子出现精神萎靡,反应差,注意力不集中等 。
- 导致孩子免疫力低下 。可能会导致孩子免疫功能低下,更容易患上各种感染疾病 。
一个宝宝已经95厘米高,35斤重了,另一个宝宝却只有82厘米高,21斤重 。双方父母的身高都是差不多的,就是两个宝宝的差距太大了 。
经过了解才知道,个子小的那个宝宝,在6个月大可以添加辅食的时候,妈妈就没有给宝宝吃奶了 。
所以说,吃奶吃得不够,可能会影响孩子的生长发育 。
2、如果宝宝吃得多了
宝宝吃奶吃多了对宝宝身体也有坏处 。
- 容易积食 。奶中蛋白质丰富,食用过多会增加宝宝胃肠道负担和肾脏负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状 。并且,没有消化地停滞在宝宝肠道内,还很容易引起积食 。
- 容易引发肥胖 。奶虽然热量不高,但是如果过多的食用,久而久之就会形成脂肪在体内堆积,导致宝宝肥胖 。而肥胖,也是导致一系列肥胖疾病的罪魁祸首 。
- 容易睡卧不安 。奶吃多了,容易引起宝宝腹胀和腹痛,造成宝宝疼痛和不舒服,宝宝的睡眠质量就得不到保障 。
0~6个月的宝宝
0~6个月的宝宝,还不能添加辅食,所以,奶是宝宝全部的营养来源 。
1、母乳喂养
如果选择母乳喂养的话,妈妈们每天的泌乳量会随着宝宝慢慢长大而增加,每天可以达到700~1000ml,是可以满足宝宝的生长发育需求的 。
- 3个月以内的宝宝,一般2~3个小时喂一次,每天大约喂8~12次 。
- 4~6个月的宝宝,要学会定时喂养,一般3~4个小时喂一次,每天5~7次 。
- 1个月之内的宝宝,从最初的5~7ml,逐渐增加到90~120ml,每天喂奶6~8次 。
- 2个月大的宝宝,每次120~150ml,每天喂奶5~6次 。
- 3个月大的宝宝,每次150~180ml,每天喂奶4~5次,每天的总奶量大约500~900ml 。
- 4~6个月大的宝宝,每次180~240ml,每天4~6次,每天的总奶量大约800~1000ml 。
这个阶段的宝宝,奶中的微量营养元素已经不能满足宝宝正常生长发育所需的营养了,所以需要及时添加辅食,给宝宝补充足够的营养 。但是,奶依然是宝宝的主要营养来源 。
在添加辅食刚开始的阶段,需要给宝宝一个适应过程,所以,在辅食添加前期,宝宝的奶量变化是很小的,每天保持奶量600~800ml 。
之后,随着宝宝的适应,辅食添加的也越来越多,就会减少奶的摄入量,但仍需要每天保持600ml的总奶量 。
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