准妈妈应远离优生的“潜伏雷区”


在日常生活中,对平常人来说无关紧要的一些事情,对孕育着小宝宝的孕妇而言,却潜伏着看不见的危险,如同被遗忘的雷区 。
雷区1:常在厨房里久留
有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里 。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜” 。因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重 。
更为有害的是,在同时释放的粉尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物———?苯并芘 。如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准 。当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进入到血液之中,然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内,由此,使胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响 。
避绕法:孕妇最好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间 。可在厨房中安置排油烟机或排风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具 。
雷区2:忽视嘴唇卫生
【准妈妈应远离优生的“潜伏雷区”】空气中不仅有大量的尘埃,而且其中还混杂不少的有毒物质,如铅、氮、硫等元素 。它们落在孕妇身上、脸上的同时,也会落在嘴唇上,然而,很多孕妇在外面的时候,通常都很注意不随便用手拿东西吃,或从外面一回到家,就马上去洗手 。
可是,很少想到嘴唇也同样应该做卫生,经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西,或时不时地总去舔嘴唇 。殊不知这样做很有害处的 。因为,空气飘尘中的很多化学有害物质以及病原微生物,会落在孕妇的嘴唇上,它们一旦进入孕妇的体内,要比其他人更为有害,因为身体里还有个对有害物质十分敏感的胎宝宝,会使胎宝宝因此而无辜受害,引起一些不应该发生的结局,如引起胎宝宝组织器官畸形等 。
避绕法:外出时在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏 。如果要喝水或吃东西,一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇 。回到家后,洗手的同时别忘了给嘴唇做卫生 。
雷区3:很少给电话机消毒
现有资料显示,粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上,尤其使用率高的公用电话,所粘附的细菌和病毒更多 。因为人们打电话时,随着喷到话筒上的唾液,将口腔中潜藏的病菌送到话筒上,尤其是有人打电话时声嘶力竭地大声喊叫,很多疾病最容易通过电话机来传播 。
然而,孕妇天天在外或在家中使用时,却很少想到这个问题 。由于忽视了这个问题,有的孕妇在打电话时总是离话筒很近,有时还一边打一边吃东西 。很多孕妇打完了电话也不去洗手,然后又去摸别的东西,包括自己的身体 。这样,常年积累在电话机上的病毒,就会浩浩荡荡地进入孕妇的口腔和鼻孔中,并在此进行生长繁殖 。
然后,再通过这些部位的黏膜和一些微小的创口等,大摇大摆地进入人体,从而引起多种不良结局,如上呼吸道感染、胎宝宝生长发育不良、流产、早产等 。
避绕法:孕妇尽量不要用外面的公用电话,不得已使用时,讲话时尽量与话筒保持远一点的距离,只要对方能听见即可,并在使用后马上洗手 。对于自己固定使用的办公电话及家庭电话,要经常采取消毒的处理 。