几乎每一个人都有过打嗝的经历 。不仅大人打嗝 , 小孩打嗝 , 甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝 。更有趣的是 , 小狗小猫也会打嗝 。打嗝虽是小事 , 但假如连续不停地打下去 , 恐怕谁也受不了 。轻者影响睡眠 , 吃饭 , 工作 , 重的则可能使心肺原有的疾病加重 , 引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
治疗打嗝 , 首先要治疗引起嗝逆的原发疾病 , 其次才是对症治疗 。下面介绍的是一些简便而且实用的方法 , 能够阻断神经反射而使呃逆中止 。
1、分散注意力 , 消除紧张情绪及不良刺激 。
2、先深吸一口气 , 然后憋住 , 尽量憋长一些时间 , 然后呼出 , 反复进行几次 。
3、喝开水 , 特别是喝稍热的开水 , 喝一大口 , 分次咽下 。
4、洗干净手 , 将食指插入口内 , 轻轻刺激咽部 。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入 , 混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。
6、嚼服生姜片 。
7、将生韭菜洗净 , 榨出菜汁后口服 。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚 , 煎水成100毫升 , 分两次口服 , 一次50毫升 。也可酌情加韭菜籽同煎 。
在基层医院 , 可采用眶上神经或双眼球按压法;颈交感神经封闭法;穴位(指足三里、内关穴)封闭法 , 应用的药物有维生素B1、B12 , 爱茂尔、阿托品等;肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等 。有效的口服药物有:可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等 。由于这些药物可能产生某些不良反应 , 所以应由医生进行操作或处方 , 患者自己不可贸然行之 , 以保证安全 。
打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激 , 横隔肌不由自主的收缩 , 空气被迅速吸进肺内 , 会发出嗝嗝嗝的声因 , 这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了 , 当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时 , 有时也会出现经常打嗝的现象 。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同 。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者 , 最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因 。
如果你偶尔出现这样嗝个不停 , 怕造成困扰 , 倒是有几个小妙方可以提供您试试:
1. 喝水:最好的方法是将水先含在口里 , 等到嗝声后立即吞下 , 多喝几口后就好了 。
2. 憋气:大大的吸一口气然后憋住 , 直到无法忍受再放开 , 约反覆做3~5次通常可以改善 。
3.
用一个塑胶袋 , 罩住口鼻呼吸 , 约3-5次的吸、吐即可 , 让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度 , 调节神经系统 。
另一种是类似嗝气 , 当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外 , 也就是当你感到腹胀难受时 , 通常在打嗝或放屁后 , 就会感觉舒服许多 。造成肠内气体过多的原因:
1.
吃进过多的气体:边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等 , 这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体 。另外 , 精神容易紧张的人 , 常会有不自觉吞口水的动作 , 也会增加咽气的量 。
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