2.
食用过多产气食物:容易产气的食物是豆类 , 纤维质如榖类、芹菜、白菜 , 甜食 , 另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物 , 这些食物在进入大肠后 , 被肠中的细菌分解就会产生大量的气体 。
如何改善肠内气体堆积:
?0?1 进食的速度慢一点 。
?0?1
吃八分饱或是采行少量多餐 。
?0?1 少吃甜食、发酵食物 , 豆类与高纤谷类食品要适量 。
?0?1 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖 。
?0?1 养成每天排便的习惯 。
?0?1 运动:帮助肠胃的蠕动消除胀气 。
2.发烧为什么会恶心呕吐
在医院里应该验血来帮助判断 , 如果系细菌感染 , 只要选准抗生素 , 治疗效果就会很好 。如果是病毒感染 , 可以服用板蓝根冲剂等 。病毒感染的发热大多有一定规律 , 到一定时间就会自行下降 , 不用什么药都一古脑用上 。这么小 , 不要老是挂水 。建议孩子发烧后 , 最好用肛温表测温 , 因为宝宝小用腋下一是容易松动 , 二是不准 , 宝宝的皮肤薄 , 体表温度比较接近真实体温 , 到底加多少度不容易掌握 。
在医院的时候医生说肛温37.7℃以下属正常 。物理降温为主 , 如用冷毛巾敷额头 , 洗温水澡(这个效果很好) , 一岁以内不要用酒精擦 , 太刺激孩子娇嫩的肌肤 。还有就是一定要多喝水 , 吃vc 。如果宝宝高烧不退 , 用物理降温效果不明显 , 可以在宝宝高烧的时候(至少38.5℃以上)用药物降温 , 如泰诺林、美林 , 注意用药次数在24小时有限制 。
这种药专门降温 , 一般用后宝宝的体温会明显下降 , 体温下来后就不能再用降温药了 。
一般小儿发热不超过39度 , 孩子一般情况较好 , 建议不必要用退烧药 。以下是在孩子出现发热时的几点建议:孩子发热推荐首选物理降温 , 三十八度五以下可勤些用温水擦浴 , 用温毛巾擦四肢及背部的皮肤至潮红(胸腹及颈部皮肤敏感 , 容易受刺激而出现寒战 , 不擦) , 每二十分钟左右一次 , 可以有效降温 。甚至可以用温水给孩子泡澡 , 只要注意不要让孩子再次着凉就行 。
三十八度五以上推荐用美林(布洛芬)退热 , 效果不错 。如果服过美林后一小时还没有汗出及退热的话 , 体温甚至上升高过三十九 , 可以用些百分之三十的酒精擦身降温(但小婴儿皮肤幼嫩 , 酒精刺激性大 , 都不主张用于小婴儿) , 如果再不行的话 , 可能需要到医院肌注退热药并作进一步治疗了 。孩子的烧只要不是超高与持续时间过长 , 可以不用太担心 , 只要对症处理就好 。
因为孩子发热不一定是坏事 , 至少有三个好处:代表孩子的免疫系统正在工作、体温高时可以杀灭某些不耐热的病原体、促进新陈代谢(有俗话说“烧一次长一茬”是有道理的) 。如果孩子有过高热惊厥病史 , 那就不论热度是多少 , 都请及时就医 , 并带上退热药 , 必要时服了口服药再就诊 , 而不必等体温超过三十八度五 。另外 , 也可以在家备些镇静药(如鲁米那、安定) , 一旦孩子出现发热 , 就喂一些以降低其中枢神经的兴奋 , 减少再出现高热惊厥的可能 。
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