乳房下垂最常见的原因有三:1、减肥后乳房下垂 。2、生产后乳房下垂 。3、老年性乳房下垂 。
【应对产后乳房下垂方法】
怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大 。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大 。生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下,自然就松垮了下来 。原本乳房较大妇女,若加上没有穿戴胸罩的习惯,下垂的情形会更严重 。
乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂,在怀孕当中应该随着乳房的增大,选择适当尺寸的胸衣,决不可不穿,否则容易下垂 。产后也要随着乳房的缩小,换穿较小尺寸的胸衣,才足以提供适当的支撑 。生产后最好能够喂哺母乳,因为,一来母乳是婴儿最完美的营养品,二来,经由哺乳也可避免乳房缩小太快,而减少乳房下垂的机会 。
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