准妈妈夏季外出应穿白色、浅色或素色衣服，戴隔热草帽，早晨空气新鲜，气候凉爽，到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动 。准妈妈多喝开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑 。
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准妈妈夏季外出应穿白色、浅色或素色衣服，戴隔热草帽，早晨空气新鲜，气候凉爽，到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动 。准妈妈多喝开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑 。