黄桃不能和什么一起吃( 三 )

过量食用生热能够致使急性.流产、出血等，对孕妇的健康是非常不利的。
6、月经过多的患者不宜吃黄桃
吃黄桃会让月经期间的血流的更多，对这类人群的身体是非常不利的。
黄桃的营养成分
黄桃中有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、脂肪，人体所需的维生素和矿物质，可以及时的给我们的身体补充到所需的营养物质，对我们的健康是非常有利的。
黄桃的功效作用
1.养阴补虚
黄桃这种食物对补充虚损有很大的作用，对我们的肺、肾都有很好的作用，如果生病很长时间的话，可以拿黄桃来补充精气。
2.生津止渴
黄桃对我们的嗓子非常的好，可以起到润嗓的效果，还能给我们的身体补充到充足的水分。
3.活血祛瘀
黄桃能促进身体中血液的循环，有利于治疗血瘀的效果。
黄桃的食谱推荐
蓝莓黄桃罐头
做法：准备食材，黄桃去皮去核，切成月牙块，黄桃块和冰糖放入锅中，添加适量清水大火煮沸后转小火炖煮，约炖半小时，黄桃已经软烂，放入蓝莓后煮开即可熄火，冷藏后食用，口感更好。
功效：可以起到生津止渴的功效，因为黄桃对我们的嗓子非常的好，可以起到润嗓的效果，还能给我们的身体补充到充足的水分。
蓝莓黄桃蛋糕
做法：奶油打发尖峰状加冰水隔盆，一层蛋糕胚体一层奶油一层水果，抹奶油平整.用锯齿刮板在侧边刮出齿纹，侧边贴巧克力饰片.顶部用6齿曲奇花嘴自然向上挤花球，黄桃切丁.摆放中间位置，在花球上摆放蓝莓，撒防潮糖粉即可。
功效：能起到活血祛瘀的效果，因为黄桃能促进身体中血液的循环，有利于治疗血瘀的效果，而且有丰富的白糖，活血化瘀的效果会更好。
黄桃大果粒
做法：准备好酸奶机，将其刷干净，把盛酸奶的保鲜盒用热水烫一下备用，酸奶机里放少许的温水，准备一个油桃切成酱，放一小勺白糖，搅拌均匀备用，取两个油桃切成小果肉丁，放一勺白糖，搅拌均匀备用，取两袋牛奶放入酸奶机的保鲜盒里，酸奶菌放入牛奶中，这时候要把牛奶和酸奶菌充分的搅拌5分钟，搅拌好牛奶中放入刚才准备好的黄桃酱和黄桃果粒，再次搅拌6—8分钟即可，盖上保鲜盒的盖子，放入酸奶机中，发酵10个，把发孝好的酸奶搅拌均匀放凉，盛在瓶子里，放在冰箱里，饮用极佳。
功能：可以养阴补虚，因为黄桃这种食物对补充虚损有很大的作用，对我们的肺、肾都有很好的作用，如果生病很长时间的话，可以拿黄桃来补充精气。
黄桃西米露
做法：准备好黄桃，西米和牛奶，锅里放入少许水烧开，烧开之后放入西米，煮20分钟，焖5分钟，煮好之后还有一点点小白芯，然后沥干水分放在冷开水中浸泡几分钟，黄桃削皮，取肉切小块，将牛奶倒入碗中(牛奶也可以放锅里加热一下)，沥干西米露的水分放入碗中，再放黄桃，喜欢甜的可以加点蜂蜜。
功效：可以给我们的身体补充到充足的能量，使我们整天活力满满的。
黄桃葡式蛋挞
做法：将黄桃切成小块，把黄桃丁放进蛋挞坯里，将淡奶油，牛奶，白糖混合在一起边加热边搅拌直到糖化了为止，然后待凉了用，把两个鸡蛋打散，与3混合均匀后加入低粉均匀混合，将4的混合液体过筛，将5装进蛋挞坯，八分满则可，烤箱200度预热十分钟后，放进烤箱烤20分钟即可，香喷喷的黄桃蛋挞就出炉了。
功效：可以起到生津止渴的功效，因为黄桃对我们的嗓子非常的好，可以起到润嗓的效果，还能给我们的身体补充到充足的水分。