大肚子or小肚子：孕妈肚子大小的秘密，你造吗？

怀孕期间肚子会随着胎儿的成长而越来越大，但有些孕妈妈却发现，自己的肚子比同周的孕妈妈较大或小，是否对胎儿有影响呢？其实，孕妈妈肚子的尺寸除了和胎儿大小有关，也与孕妈妈本身的体重、羊水多少和是否患有慢性疾病等息息相关。
一、怀孕周数VS.肚子尺寸大小在正常的情况下，孕妈妈的肚子会随着怀孕周数增加而变大，虽然每个孕妈妈的个别状况不同，但仍有一个范围可以参考。
在孕前，女性的子宫只有一颗小水梨大，并且在骨盆腔中，到了怀孕10周，子宫差不多像葡萄柚大小。
一般来说，13周起子宫开始明显变大，往上离开骨盆腔避免压迫，旁人用肉眼也许看不太出来，但妈妈可以自己在耻骨上方摸到。
一直到怀孕38周左右，这时胎儿已经成熟了，子宫狭部慢慢变得比较薄，胎儿会下降慢慢进入骨盆腔，初产妇会感觉胎儿往下掉，就是快要生产的征兆；经产妇的情形不同，直到生产前一刻肚子才会有明显的下坠感。
俗话说，某些孕妈妈看起来比较“藏肚”，就是指肚子较小、较看不出肚子变大。即使是藏肚的妈妈，到了怀孕16周后，小腹一定会隆起；到了20周，就可以开始测量子宫底到耻骨的距离（又称为子宫底高度），有一简单的标准可以参考：怀孕几周，子宫底的高度就几厘米。例如：
怀孕25周，高度大约25厘米左右，可成为孕妈妈肚子尺寸大小的参考。
tips：子宫底高度怎么量？
孕妈妈以仰躺的姿势，让医师利用量尺来测量子宫底（靠近孕妈妈胸骨下方的位置）到耻骨联合上缘的长度，借以推估胎儿的成长情况。
20周以后所丈量到的高度几乎与怀孕周数相当，加减2厘米内都属于正常的范围，如果增减过多的话，就要担心胎儿是否太大或是太小，应该做超声波检查确定。

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二、影响肚子隆起速度和程度的原因在例行产检时，医师都会以测量子宫底高度、腹围或超声波等方式，来观察孕妈妈的肚子尺寸是否在正常范围内，影响孕妈妈肚子隆起速度和程度的原因有很多，大致分为以下几种：
1、胎儿的数目
有人说，肚子尺寸的大小跟胎儿有关，肚子越大表示宝宝长得越壮或多胞胎。这样的说法只对了一部分，孕妈妈肚子尺寸大小受到综合的因素影响，来自胎儿、母体本身和子宫环境等，因此不能就单一因素来判断肚子大小，只能说因为肚子的尺寸较标准值大或小，需要进一步的检查，确认母胎两者在怀孕过程中是否有其他风险。
2、胎儿大小
到了胎儿生出四肢，开始长骨头和肌肉时，确实有些孕妈妈的肚子会快速且明显地大起来。胎儿的尺寸大小和遗传也有关系，若夫妻两人的身高较高，宝宝有很大概率比较“大只”一点。要特别提醒的是，如果准爸爸的身高鹤立鸡群，但孕妈妈的个子却比较娇小，胎儿又遗传到爸爸的身高，等于妈妈体积小的子宫要承受较大压力，这时孕妈妈就要特别注意胎儿成长的情形。
3、羊水多少
有些胎儿器官异常会造成羊水变多的情形，如：脑部问题、无脑儿、颅骨有缺陷等，另外常见的是胎儿消化道异常，其中食道闭锁为典型例子。胎儿在妈妈肚子里会有吞咽羊水的动作，若食道闭锁就喝不下去，存在孕妈妈子宫的羊水就会变多。当孕妈妈的羊水多出正常值太多，胎儿50％会有状况，常见因胎儿感染造成羊水较多，甚至引起胎儿水肿。
4、妊娠糖尿病
怀孕满12周后，羊水大部分来自胎儿的尿液。如果孕妈妈罹患妊娠糖尿病，或血糖控制不佳而不自知，胎儿也会出现典型的糖尿病症状：多饮、多食和多尿。若胎儿的尿液较多，则羊水也会变多，孕妈妈肚子尺寸自然较大。