孕期性生活准爸该怎么做

怀孕了，还能过夫妻性生活吗?很多人有这样的疑问。甚至有不少的准爸准妈担心孕期性生活会伤害到胎宝宝，而完全隔离禁欲。其实，孕期性生活不用完全禁止，健康而适度的性生活不仅不会对胎儿造成危害，而且还能大大增进丈夫和妻子的亲密感情。

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孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满足的效果。但不是每个时期都可以有性生活，那该如何安排孕期的性生活呢？
三个时期的孕期性生活该如何过?
孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
【孕期性生活准爸该怎么做】 健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。
孕中期适当性生活
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应灵敏，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注重，避免对胎儿产生不良影响。
健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注重不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注重自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。