漂亮妈妈：魔“皱”终结者( 二 )

Prepare
将润肤膏或推拿霜均匀地抹在脸和脖子上，用手轻揉一分钟，发生微热感。
begin
１、赶走额上皱纹：
用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到可以觉得到脉搏；然后轻轻地由下向上推拿，向上不要超过发际！
２、面颊不再松弛：两手的无名指，从嘴角向上在面颊上柔和地滑动，直到颧骨；然后，两手的中指，从下巴处至耳垂方向推拿。
３、加强嘴唇弹性：两手小拇指放在嘴角上，无名指放在颧骨下，食指或中指伸向耳朵，用手稍向上施压两分钟。在运动嘴部肌肉的同时，使得肌肉弹性多多！
４、舒缓眼睛皱纹：双手的无名指，以画圈的动作，在眼睛高下非常轻地推拿，总是从内向外，连续两分钟。
会吃皮肤好
均衡饮食十分重要，柔润光滑的面部皮肤，是须要从食品中汲取有效的养分成分来坚持的。维他命、矿物质及蛋白质，是坚持肌肤年轻的好东西，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，不可或缺哦！
１、蛋白质：可使肌肉坚实，使妈咪们的青春长驻！
２、蔬菜、瓜果：
一定要多吃，以坚持维生素A、B及C的充足供给。维生素A可以防止皮肤干燥和粗糙，维生素B有延缓朽迈的作用，维生素C能加强皮肤的弹性和光泽，快举措吧。
３、软骨素：饮食中假如缺少软骨素硫酸，皮肤就会失往弹性，呈现皱纹。因此，只要多吃富含软骨素的食品，清除皱纹，使皮肤富有弹性，都不在话下。软骨素重要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
４、核酸：能延缓朽迈，又可健肤美容。经科学验证，女性天天服用核酸约８００毫克、维生素２克，４周后脸部皱纹会消散大半，粗皱皮肤变得光滑细腻。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等，都含有丰富的核酸哟。
５、酸牛奶和肉皮：酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能往掉逝世细胞，在此过程中皱纹也可清除。多吃肉皮，也会很好地减少皱纹，令皮肤光滑细腻。
DIY敷面高招
心灵手巧的妈咪们，都是厨房里的美味高手，美食分享给全家。那么，不妨再发挥一番女人的聪慧，DIY一些俏脸的养分大餐，让皱纹快快逃跑！
l、猪蹄膏：老母猪蹄数只洗净，在锅内煮成膏状，晚上睡时用其膏搽脸，第二天早上洗往，连续半月，除皱变轻松。
２、黄豆汁：黄豆煮水取汁，晚上睡前涂抹于脸部，越日早上洗往，粗糙多纹的肌肤也合适！
３、鸡蛋面膜：
取一个鸡蛋的蛋清或蛋黄，加进白糖和蜂蜜各半匙，混杂搅拌，均匀涂在有皱纹的部位，待干后再涂一遍，晚上睡觉前将其洗往。
连续四五日后，间隔四五日再涂，皱纹会大批隐身。
４、牛奶面膜：
将一汤匙牛奶、数滴橄榄油及少许面粉调匀敷于面部，待干后洗往，往皱效果出色。
５、西红柿面膜：西红柿切碎压汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，往皱效果棒极了。
专业气力显身手
面对猖獗的魔“皱”，妈咪们假如以为自己势单力孤，或者情形过于严重的话，不妨借助现代医疗科技的专业气力，来全方位地将魔“皱”终结。要解决静态及动态皱纹，最新的医疗面部除皱有很多方法可供选择，包含：肉毒杆菌注射、雷射除皱、组织移植及拉皮手术等。不同的方法各有其不同的适用状态，不同的效果，也都有一定的危险性，因而必须找有经验的整形医生哦！
【漂亮妈妈：魔“皱”终结者】