孕妇做好五件事可避免早产

【孕妇做好五件事可避免早产】 80%的早产儿要比足月儿体重平均轻1千克,甚至更多,并要在温箱里度过一段时间 。所以,我们要尽量避免早产 。
一旦怀孕,就要定期去做检查
只要你确定自己已经怀孕,就要开始定期去做检查 。这样做的原因是,一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来,如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等 。只有早发现,才能及早采取相应的措施,避免早产的发生 。比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗 。
避免久站和负重动作
胎儿的重量全部压在子宫颈上 。原则上来说,子宫颈是关闭的,但是它也不总是像“安全门”那样紧闭 。一般情况下,怀孕后要避免站立过久,尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时,更是要注意 。如果你所从事的职业需要久站,从孕期的第4个月起,你可以要求调换工作岗位 。