羚羊清肺丸禁忌( 二 )

常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收．
需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说，它能解热毒，酒毒，食用可润肠通便，排毒．
常用的清热解毒中成药：
九峰－牛黄解毒片．
另外中医针灸．推拿．拔罐．按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦！
4.羚羊清肺丸有什么作用功效作用好不好
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奇特　羚羊清肺丸￥12.00　羚羊清肺丸的主要成分之一是浙贝母，而浙贝母的作用是主郁气痰核等证，虽辛散苦泄，开结散郁也，催生下乳，又其泄降之余义。至于治疸、治疡、清喉咽，主吐衄、疗痰嗽、通二便，种种功力，无非清热泄降四中，足以赅之，要之皆象贝之功用，而市肆通行之川贝，淡泊异常，断不足以语此。那么，羚羊清肺丸有什么作用?功效作用好不好?　羚羊清肺丸的主要成分包括羚羊角粉、浙贝母、桑白皮、玄参、苦杏仁、栀子、天冬、杏仁、天花粉、陈皮、桔梗、枇杷叶、甘草等24味。
第一：羚羊清肺丸可以清肺利咽，清瘟止嗽。用于肺胃热盛，感受时邪，身热头晕，四肢酸懒，咳嗽痰盛，咽喉肿痛，鼻衄咳血，口干舌燥。
第二：羚羊清肺丸可以抗菌抗炎：大青叶、板蓝根、金银花、牡丹皮、大黄、黄芩、麦冬对多种革兰氏阳性及阴性细菌部有不同程度的抑菌作用，以上药物除麦冬外也有抗流感病毒作用。地黄、桑白皮有抗炎作用。
第三：羚羊清肺丸成分中的玄参、石斛、枇杷叶(蜜炙) 、麦冬、天冬;升降气机的桔梗、苦杏仁(炒);清热解毒的金银花、大青叶、前胡、栀子、黄芩、板蓝根;凉血活血、通便的牡丹皮、熟大黄;还有理气化痰的陈皮等。相信大家对于关于羚羊清肺丸的相关讯息已经有了一定的认识和了解，以方便大家更好地用药。
5.羚羊清肺丸通俗的来讲是做什么的，请有经验的人解释下
一、风寒咳嗽：多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。治宜疏风散寒、宣肺止咳，可选用通宣理肺丸(由麻黄、苏叶、前胡、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓、枳壳等组成)，每次服1丸，每日3次，用淡姜汤或温开水送服。
其它功效相近的还有麻黄止嗽丸、小青龙合剂(冲剂)等也可参考选用。
【羚羊清肺丸禁忌】二、风热咳嗽：多由于风热之邪犯肺，肺失肃降而引起，主要表现为咳嗽，咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，伴有发热恶风，头痛汗出，咽干口渴，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。治宜疏风清热、宣肺止咳，可选用羚羊清肺丸(由羚羊角粉、浙贝母、大青叶、桑白皮、金银花、杏仁、枇杷叶、黄芩、前胡等中药组成)，每次服1丸，每日3次，温开水送服。