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喝水可以说是最佳的天然食疗方法 。当宝宝生病时 , 药物治疗很必要 , 日常生活中的水同样是很重要的 。倘若宝宝在生病的时候可以科学地喝水 , 这对宝宝恢复健康是大有帮助的 , 可以缓解宝宝的病情 , 缩短宝宝的病程 。那么 , 怎么让生病中的宝宝科学喝水呢?
1. 腹泻时
倘若宝宝腹泻 , 体内矿物元素就会流失 , 尤其需要补充钠和钾 , 所以要给宝宝喝点糖盐水 。
一般糖与盐以1:
1的比例配成 , 再兑入适量的开水 , 能起到补充体液、防止电解质流失的作用 。
【生病的宝宝应该如何科学喝水?】2. 消化不良时
薏仁有利湿健脾的功效 , 可以帮助宝宝恢复脾胃功能 。所以当宝宝消化不良 , 脾胃不和时 , 喝点薏仁水能起到调理肠胃的作用 。倘若宝宝出现了便秘 , 不妨用白萝卜煮水 , 以此来帮助通便 。
3. 暑热时
除了让宝宝多喝温凉的白开水外 , 还应该让他们喝点绿豆汤、酸梅汤、凉茶和西瓜汁 。这不仅能及时帮孩子补充水分 , 还能起到散热、调节体温的作用 。此外 , 酸梅汤能让孩子开胃 , 西瓜汁则有利尿、解暑的功效 。炎热的天气 , 宝宝大量出汗 , 容易出现内热 , 这时可以让他们喝点冬瓜水 。
4. 发烧、咳嗽时
宝宝发烧或咳嗽都需要补充水分 , 这个时候将具有清肺、清热功能的梨或荸荠与水同煮 , 能起到清肺热 , 补水 , 止咳的效果 。
大一点的宝宝还可以喝些稀释后的鲜果汁 , 其中的维生素能提高宝宝的免疫力 。
爱心小贴士:
倘若宝宝大量地出汗 , 不要让其喝太多的水 , 因为这样很容易引起水中毒 。出汗将带走一定的盐分 , 如果还大量饮水 , 水经过胃肠吸收 , 再次排出汗 , 就会带走更多的盐分 , 这样就容易导致血液吸水能力下降 。有的水分容易被吸收到组织细胞里头 , 这样就会造成宝宝细胞水肿 , 让宝宝出现眼花 , 头昏 , 甚至是昏迷这样的中毒症状 。因此 , 千万不能等到宝宝体渴的时候大量喝水 , 爸爸妈妈应该让宝宝养成定时和贺岁的良好习惯 。
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