1.为什么三文鱼可以生吃?
三文鱼可以生吃的原因如下:
【三文鱼鱼柳为什么不能生吃】1、三文鱼肉滑腻油润以及鲜甜 。
2、三文鱼富含抗氧化物质,遇高温就会发生变化,只有生吃才能保证三文鱼当中虾青素的完好无损 。鉴于这些因数,因此三文鱼生吃是最好的 。
生吃三文鱼注意事项如下:
1、一定在有卫生保证的售卖处或餐厅购买和进食生三文鱼,并保证鱼片码放在冰袋上能保持在一定低温的环境中,尽量搭配芥末、姜汁等有一定杀菌和驱寒作用的调味料与三文鱼一起食用,既美味又更安心 。
2、如果不太接受生吃,或不能完全保证三文鱼非常新鲜的情况下可以选择熟吃的方法,但是在温度和烹调时间上要有所控制,最好是五成熟即食 。
三文鱼营养:
1、三文鱼也含有非常丰富的蛋白质,而且比其他的鱼类更高,所以,多吃三文鱼可以维持钾钠平衡;消除水肿 。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力 。因为蛋白质丰富,就有利于保护血管的弹性,因此可以调低血压 ,血红蛋白也是蛋白质的一种,因此可以缓冲贫血,有利于生长发育 。
2、三文鱼的血液中有一种不饱和脂肪酸,可以清除血液中过多的饱和脂肪酸,降低血脂,加强血液循环,还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏,维持血管壁的弹性 。
3、三文鱼中含有DHA,因此有增强脑功能、防治老年痴呆的作用 。
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2.为什么有人会说说三文鱼不能生吃
在回答你的小题之前,我还是说说为何三文鱼可以生吃,而其它大部分鱼类不能生吃的问题 。
一:为什么三文鱼是可以生吃的最佳鱼类??
三文鱼有二大特点是其它鱼类不具备的:
第一:
三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,属于肉质细嫩鲜美的鱼类 。
第二点是三文鱼可以生吃的起决定性的原因!!在所有鱼类中,三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克),
我们都知道,肉类食品中,分脂肪酸和不饱和脂肪酸 。
而只有不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,而且可以被人体直接吸收,而不需要进行体液再加工 。
再者,三文鱼所含的不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种 。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸,多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等 。人体对非不饱和脂肪酸不能直接吸收,这就是为何大部分鱼类不能生吃的根本原因!!
二: 下面来回答你的小题:
1.三文鱼为什么叫刺身?(简略回答就可以)
不是三文鱼可以叫“刺身”, 只要是可以生吃的鱼肉都叫“刺身” 。
“刺身”是个外来语, 是日语, 写作:さしみ 。
它的意思就是生鱼片 。在日本北海道经常是取一些鱼皮,并用竹签刺在鱼片上,以便于识别 。这刺在鱼片上的竹签和鱼皮,当初被称作“刺身” 。
后来虽然不使用这种方法了,但“刺身”这个名称却保留了下来,变成了泛指各类生鱼片 。
2.三文鱼里面有什么东西才能使人吃了不坏肚子?什么原理?
我在最开始的问题里,已经说明了三文鱼所含有的不饱和脂肪酸可以被人体消化系统直接吸收,因此不会闹肚子 。
3.吃起来像什么东西??味道有什么好吃的?
如果不加任何佐料的三文鱼吃到嘴里,没有任何滋味!味道和和吃西瓜紧贴西瓜皮那部分的西瓜肉的味道相同,很嫩,但是没有任何鱼腥味 。
之所以吃生吃三文鱼完全是一种口感和心理的好奇,就如同韩餐中的生拌牛肉,牛肉完全可以炖熟了吃,而吃生拌牛肉完全是一种新的口感和味道的体验 。这个和吃刺身的道理是一样的 。
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