1.精油护理脸部可以天天做吗?
如果能正确使用面部精油,理论上面部精油是可以天天使用的 。
方法/步骤
1. 将精油在手掌心中捂热、轻拍脸部并做向上提拉按摩 。
2. 千万别忽略颈部及双下巴处哦--由下往上推摸,可帮助颈部循环 。
3. 脸部运动操,将嘴巴嘟起来,朝左右 嘟嘴出力,可提拉到脸部肌肉 。
4. 左右来回重复做5次,让粉少运动到脸部表情达到紧致提拉脸部曲线 。
5. 左右嘟嘴后再往前方嘟嘴,不放过双下巴最容易囤积肉肉的地方 。
不能使用精油的人群:
1、婴儿
一般来说,除了标示婴幼儿避免使用的精油,如含酮类、酚类等成分的精油,且剂量要低,最好经过专人指导 。
2、怀孕妇女
怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油,原因在于使用这类精油会导致通经,就是月经来潮,至于会不会流产,目前还没有证据显示;某些较危险的精油也不可使用,例如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油,国求谨慎,孕妇使用精油还是要经过专人指导 。
3、气喘者不宜使用蒸气吸入法
气喘者为宜使用蒸气法吸入精油,或是避免太强的蒸气,因为过强的蒸气,反而会使气喘病患者一时喘不过气来,而有危险产生 。
4、肝、肾功能不佳者慎用
有些精油会造成肝、肾毒性,剂量低使用无妨,但剂量高又遇上本身功能不佳者,就会有危害,因此肝肾功能不好的人,还是请教专人后再使用较安全 。
【为什么脸部不能天天按摩】5、癫痫患者
有些精油会诱发癫痫发生,因此癫痫患者不适合使用,例如牛膝草、没药等精油 。
注意事项:
1.必须稀释 。精油的浓度很高,因此大部分使用时都必须加以稀释 。就精油的使用方法来说,将精油以空气熏香,就是一种稀释的方法,直接同皮肤吸收,则是要添加植物油稀释,总之,记得要先经过稀释 。
2.按摩完后,用热毛巾敷在按摩的部位5分钟更利于精油分子渗透到皮下脂肪 。
3.避免精油接触到眼睛 。
4.女性经期最好停止使用 。
2.每天按摩脸部对皮肤好吗
加速血液循环 可增加皮肤的胶质和油质 。
可以 。
四种高效的瘦脸方法
1:
5分钟脸部消肿法
有时由于晚上临睡前喝水太多, 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题 。
洗脸改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢 。
喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出 。
用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿 。
2:脸部赘肉消除按摩法
在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸按摩,可以帮助消除脸上的赘肉 。
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊 。
沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏 。
3:用用有效的瘦脸产品
除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外,用用效果较好的瘦脸产品加以按摩,就会收到更好的瘦脸效果 。
在擦上瘦脸产品后,将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,尽量缩小按摩的范围,增加按摩的部位 。
瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分,利用肌肤遇冷会燃烧的方式,达到瘦脸功效 。
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