咳嗽不能吃什么食物和水果( 二 )

痰热蕴肺表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。
宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。
肺阴虚症宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。
忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。
肺气虚症表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。
宜食补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。
2.咳嗽可以吃什么水果和不可以吃什么
咳嗽是我们上呼吸道最常见的疾病之一，以冬春季最多，多表现为咳嗽、有痰，痰的性质也因发病原因而有所不同。在治疗方面，除了药物治疗外，还可以试试得甫沁言清茶。我们平常的饮食注意事项也是影响咳嗽预后的重要因素。
当发生咳嗽时，受外界各种因素的影响，我们的机体各项功能均会较平常有所下降，饮食方面要特别注意。
①咳嗽患者饮食宜清淡、易消化，不能吃辛辣刺激食物，容易刺激身体本身已经存在的病态反应。
②忌食肥甘厚腻之品，如肥肉、蛋糕、甜腻滋补之品等，因咳嗽患者多伴有痰液产生，而食用该类食物后，不仅很难被消化，对胃肠道产生负担，而且容易酿生痰液，加重咳嗽、咳痰的症状。
③要尽量少吃发物，如羊肉、鱼虾蟹等肉类食物，该类食物中含有大量蛋白质，但对人体来说属于异体蛋白，且其本身含有组织胺，组织胺的释放容易诱导变态反应，即过敏反应的发生，虽然不是所有人食后都会产生，但在人体免疫力受损的情况下仍要尽量少食发物，尤其对于高敏体质患者。
④忌食生冷刺激食物，食物过于生冷，容易阻塞肺气，造成咳嗽不畅，症状加重。此外，不少人会问，那还能吃水果吗？其实，只要水果不会过于生冷，吃一些常温下的水果是可以的，一般我们在生病情况下，营养方面也要注意补充，同时注意休息、保暖。
3.儿童咳嗽不能吃什么食物和水果
1第一忌：冷饮
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
小贴士：
就算是身体健康的宝宝，冬季吃冷饮也是要特别注意的，具体危害如下：
1、冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。
2、冰淇淋吃多会使胖宝宝越来越胖，瘦宝宝越来越瘦。