1.咳嗽不能吃什么 , 怎么忌口
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肺的强弱与否和身体的营养状态的好坏有密切关系:若肺气虚弱 , 自然界各种不正之气 , 如严寒冷气 , 暑热燥气 , 湿污秽气(包括病毒、细菌、各种油烟臭气、异物等)均可从口鼻或皮毛袭击肺脏 , 引起咳嗽等症;同样脾胃虚而饮食不节 , 过食生冷、辛热香辣 , 多食肥甘厚味都可伤及脾胃 , 脾胃伤 , 不能消化食物 , 水谷精微不能输转 , 而聚液为痰 , 上储于肺亦可引起咳嗽 。
平时建议常喝徳甫钦炎清茶润肺止咳 。
下面介绍几种咳嗽的饮食宜忌 。
1. 风寒犯肺咳嗽:
临床表现:起病较急 , 咳嗽 , 痰白清稀 , 流清涕 , 鼻堵喷嚏 , 头痛身痛 , 怕冷身微热 , 无汗 , 口不渴 , 饮食减少 , 舌苔薄白 , 脉浮紧 。
食宜:宜吃辛味带有温热性的食品 , 如生姜、白葱、豆豉等;
食忌:
一是忌食生冷寒凉:
⑴.各种冰制饮料;
⑵.属寒凉性质的瓜果:包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;
二是禁食酸味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等;
三是禁食涩味的食品:如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等 。
2. 风热犯肺咳嗽:
临床表现:流黄浊涕 , 咳嗽吐黄色稠粘痰 , 伴有发热汗出 , 咽干痛痒 , 口渴喜饮 , 大便干 , 小便黄 , 扁桃体红肿 , 咽部充血 , 舌苔薄黄或黄厚 , 舌苔红 , 脉浮而快 。
食宜:宜吃辛凉清淡食品 , 以疏散风邪 , 清热解毒止咳 , 如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等;
食忌:首先忌食酸、涩食品 , 如:食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类;其次忌食辛热事物 , 如:大葱、姜(生姜、干姜)、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;再有忌食肥甘厚味(肥甘即油腻肉食) 。
2.咳嗽禁忌的食物有那些
咳嗽禁忌食品
(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等 , 这类食品可助火生痰 , 并使体内的部分炎症加重 , 导致哮喘病的发作 。
(2)忌油腻食品 油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等 , 性腻 , 易生痰湿 , 有外邪时 , 内外之邪相搏结 , 使邪气留恋不易祛除 。而无外邪时 , 内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息 。故肺气肿患者应忌食油腻之品 。
(3)忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物 , 助外邪、生痰湿 , 使肺气肿患者的胸阳受阻 , 痰浊壅滞 , 出现咳嗽、咯痰、气喘等症状 , 故本病患者应忌食 。
(4)忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切 , 吸烟时间愈长 , 吸烟量越大 , 发病率亦愈高 。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动 , 一方面支气管大量分泌痰液 , 另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难 , 而使痰液积于气道内 , 易于引起感染 , 从而加剧咳嗽、气喘等症状 。多数病人在戒除香烟后 , 咳嗽减少 , 症状减轻 , 气急缓解 , 甚至会获临床痊愈 。
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