火感冒吃什么药好得快

1.上火感冒怎么办 上火感冒了吃什么好得快

火感冒吃什么药好得快

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上火是很常见的,上火会引起很多不良的症状,长痘、咽喉痛、口腔溃疡等都可能是上火引起的,上火还可能会导致感冒,感冒和上火需要同时治疗,治疗的方法也有很多,通过一些食物也可以治疗上火感冒,那么上火感冒应该怎么办呢?吃什么好的快?
上火,感冒,降火
1、治疗感冒
上火是感冒的一个前兆,很多时候上火和感冒都是同时出现,上火引起的喉咙痛等都属于感冒的一个明显症状,上火引起感冒时需要先对感冒进行治疗 。而且是越早治疗效果越好,时间久了容易导致身体的素质下降,引起其他病症 。
常见的治疗感冒的药物有:维C银翘片,止咳糖浆等 。
2、泡脚治疗感冒
泡脚是我们每天都应该坚持的事,不单单是为了个人的卫生,而且泡脚还有很多其他的功效,比如治疗感冒 。在泡脚水中加入生姜片,艾叶等,每次泡脚15分钟以上,泡到身体微热,出汗即可,在泡脚时喝一杯温开水,效果更佳,特别是对冬季的风寒感冒的治疗 。
3、治疗上火
上火的最好治疗方法是食疗,通过食用寒凉性的食物来治疗上火,效果比较好,而且没有药物的副作用,在饮食上进行调节即可 。
【火感冒吃什么药好得快】常见的降火食物有:冬瓜,苦瓜,苦菜,海带,芹菜,香菜等 。
4、感冒的注意事宜
1.注意饮食难消化 。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等 。
2.注意饮食太油腻 。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲 。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜 。
5、上火的注意事宜
1.上火多是由于日常的不规律引起,所以,为预防上火,需要做到饮食均衡,作息规律,适量运动 。
2.上火是感冒的前兆,出现上火时需要注意保护好自己,免受风寒风热的侵袭,否则很容易出现感冒,加重上火 。
6、上火感冒吃什么好
第一:苦瓜
中医方面认为,苦瓜具有非常好的消暑祛火的作用 。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜,认为他具有非常好的清热解毒以及益气明目的作用 。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的,就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用,所以适合在夏天以及上火的时候服用 。
第二:芹菜
芹菜具有非常好的降低血压以及降低血脂的作用,并且芹菜全身都是宝,他的根茎叶籽都是可以入药,不仅是一种十分好的食物,同时也是一种十分不错的中药 。现代医学发现,芹菜之中含有比较高的钙元素以及磷元素,所以服用芹菜之后能够起到镇静以及保护血管的作用,另外还能够有效的增强骨骼促进骨骼发育 。不过需要注意的是,芹菜性凉并且质滑,所以一些脾胃虚寒的患者最好还是要少吃,避免对身体造成伤害 。
芹菜的烹饪方法有很多,不仅能够直接爆炒或者是凉拌,煲汤以及做成饮品等等都是十分不错的选择 。在购买芹菜的时候,最好选那些根茎粗壮并且菜叶稀少而翠绿的,这种所含有的营养物质更加的丰富 。另外,芹菜叶子之中所含有的胡萝卜素以及维生素C的含量要比根茎多得多,所以扔掉芹菜叶是一种十分不正确的行为 。
第三:苦菊
有些地方也将苦菊称之为苦菜,这是一种营养十分丰富的食物,不仅含有大量的碳水化合物,其中所含有的维生素B族以及维生素C和大量的矿物质也都是十分丰富的 。中医方面认为,苦菜具有非常好的抗菌消炎以及解热的作用,如果出现了上火感冒的情况,不妨服用一些苦菊 。