脸上经常做护理好吗( 三 )

10.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄.
11.建议有斑、痘的不要长时间食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是没有帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑.
12.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥~)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏.
13.还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
14.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)
15.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
16.保持好de心情也是美容的良方奥~ 个人建议,希望能给楼主带来帮助 <以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>
3.经常做护理对皮肤好吗？
不知道您说的皮肤护理是那一种情况的护理。这样来说吧，护理是我们每天都要做的，因为不护理皮肤的话，皮肤会出现松弛，雀斑，衰老等情况，所以每天做护理是非常重要的。我说的每天护理，基本上就是，要用洁面膏清洗脸部的灰尘，然后就是基本的水乳霜，晚上的时候可能还会有脸部按摩。
一般来说，水乳霜是最基本的护理，我们也是必须要护理的。
步骤/方法：
1那面膜的话，是不能每天都要做的，无论是睡眠的还是水洗的还是面贴的，都是不能每天都要做的，建议您三天做一次，一个星期三次就可以了。水乳霜加面膜一般就是对于面部的护理。
2身上的话，是非常简单护理的，一般来说，每次洗澡之后擦点润体乳就是可以的，其实身上每天护理是可以的，所以，您也可以每天都擦些润体乳。当然，有些人喜欢刮痧，还可以刮痧，但不能天天刮，等莎全下去才能刮下一次。
3对于手部，脚部的护理。手上可以擦护手霜，每天晚上擦就可以。现在市面上有卖手膜还有脚模，建议每个星期进行三次护理就可以了。每天晚上，建议用热水泡脚，每次泡脚时间为半个小时，促进血液循环。
注意事项：
其实，运动对身体护理也是非常有好处的，排汗可以使皮肤变得很好，所以，一个星期三次的运动也是非常有必要的。如果，脸部有刮伤的话，建议先不要涂水乳霜等护肤品。避免感染
4.长期做护理对皮肤好吗
经常护理皮肤如果只是一般的保湿，然后注意防晒，应该对皮肤有好处。但如果是在美容院或者机构对对面部进行清洗或者去角质，经常的做并不是一件很好的事情，对皮肤也不是太好。皮肤表面是一层皮脂，有很好的锁水和保护皮肤的作用，下面就是角质层，再到下面的表皮是一个砖墙结构。如果经常去清洗过度去角质，就会把砖墙结构给破坏掉皮肤就会变得敏感，容易过敏起红血丝，经常摩擦会引起色斑生成，所以不要经常去洗脸或者去角质。