【一天24小时不停吹空调的危害】 一天24小时不停吹空调对人体具有一定的伤害 。长期在空调环境下 ， 由于空间较封闭 ， 环境得不到改善 ， 空气流动性差 ， 容易引起身体不适 ， 再加上适宜的温度容易滋养细菌、微生物 ， 对人体造成影响 。
一天24小时不停吹空调的危害

文章插图
夏天是一年四季中排湿的最佳季节 ， 出汗是人体最天然、最自然的排湿途径 ， 适当的出汗有利于人体健康 ， 长期在空调环境下 ， 人体无法通过出汗排出体内的积热、积湿 ， 无益于人体 。
日常生活中 ， 最好不要24小时开空调 ， 适当开窗通风 ， 保持室内空气清新 ， 使用空调的时候 ， 尽量多喝水 ， 此外 ， 温度不宜调得过低 ， 一般和室外温差保持在7℃以内比较好 。

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