1.什么是水果味的避孕套?知道吗?
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避孕套品牌排名,避孕套品牌的十大是哪些?_
2007年5月4日避孕套的品牌问题??想知道
1 杜蕾斯durex (1929年伦敦,世界安全套第一品牌)
2 杰士邦jissbon
(100年历史,总部设在澳大利亚和美国)
3 第六感(知名畅销
2008 安全套品牌排名_
2009年1月23日十大避孕套-安全套品牌榜中榜/什么避孕套好(2008)
1 杜蕾斯durex (1929年伦敦避孕套子牌子排名敦,世界安全套第一品牌)
2006-2008中国民营企业品牌价值排名
2009-6-2
有道快贴- 连云港- 避孕套品牌排名,避孕套你选牌子吗?
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2009年11月28日避孕套品牌排名,避孕套你选牌子吗?
1 杜蕾斯durex (1929年伦敦,世界安全套第一品牌)
2 杰士邦jissbon
(100年历史,总部设在澳大利亚和美国)
有道快贴- - 避避孕套子牌子排名避孕套品牌排名,避孕套你选牌子吗?
1 个帖子-1 个作者-新贴子:
2009年8月8日避孕套品牌排名,避孕套你选牌子吗?
1 杜蕾斯durex (1929年伦敦,世界安全套第一品牌)
2 杰士邦jissbon
(100年历史,总部设在澳大利亚和美国)
2.避孕套有水果口味的是干嘛用的
你好 , 这个属于纯健康减肥方法(男女都适用) , 可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩 , 手臂 , 大腿 , 小腿,臀部 , 腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你:
1早饭必须吃:
一个鸡蛋(可用鸭蛋 , 鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋) 少量面食 豆浆(推荐豆浆)或奶.还可吃些菜包 。
.2午饭一般吃少量粮食
一些清淡蔬菜 少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥
一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如:巧克力 , 炸鸡 , 方便面 , 汽水 , 花生 , 啤酒 , 蛋糕 , 肯德基、麦当劳等 。
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜 , 水果虽然可以多吃点 但最好适可而止 , 糖份太高 。。。
6不管吃热量高或者热量低的东西 , 都要适可而止 , 这样是不会张肉的.
7如果非常胖的话 , 强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑 , 跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥 。同时也为防止反弹 。
8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包 , 玉米 , 米饭(少量一次1到2两)鸡蛋 , 鸭蛋、豆浆 , 牛奶(少量) , 苹果 , 没甜味的菜瓜 , 黑木耳 , 西红柿 , 黄瓜 , 冬瓜 , 苦瓜 , 海带 , 芹菜 , 韭菜 , 紫菜头 , 豆腐 , 豆皮 , 鱼虾鸡肉(少量) , 和一切蔬菜 。
9切记不要节食(不吃东西),节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快 , 再往后就 。
。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高 。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦 。另外 , 减肥有成果后 , 饭量可以慢慢的张一点点 , 逐渐恢复正常 。(以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量 , 自己平时多小心点 , 是不会再变胖的^^) 其实减肥有个最重要的途径也是成功的秘诀之一 , 就是必须会计算每顿饭的热量 , 这样保证每顿饭都不超出热量 , 没些日子 , 减肥成果就出来了^ ^ 毅力和恒心是减肥成功的秘诀 。
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