最佳受孕季节
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很多学者建议夏末秋初受孕比较适宜 。
因为这样早孕反应阶段正值秋季 , 避开盛夏对食欲的影响;且蔬菜、瓜果供应齐全 , 容易增加营养 , 调节食欲 。当进入宜感风疹、流感的冬季时 , 妊娠已达中期 , 对胎儿器官发育的影响已减少 , 足月分娩时是气候宜人的春末夏初 , 有利于新生儿适应外界环境 , 从而能良好的生长发育 。
最佳生育年龄
女性为25~29岁 , 男性为25~35岁 。在最佳生育年龄受孕 , 精子和卵子的质量较好 , 计划受孕容易成功 , 难产的机会相对少 , 有利于下一代健康素质的提高 。因为这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段 。
除了了解最佳生育年龄和受孕季节 , 我们还需要掌握几个原则:
夫妻双方的心理状态良好 , 特别是精神舒畅 , 无任何忧愁干扰时 。
双方身体无任何疾病时 , 长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕 。
受孕前三个月 , 男女双方最好忌烟酒 , 营养状态良好 。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时 , 此办法应以女方为主 , 想男女都处于最佳状态是不易的 。
受孕前一个月内 , 同房次数不宜过频 , 最好按女方排卵期一次成功 。
【必知的最佳生育年龄和最佳怀孕时间】 双方都有强烈的性需求时 。
同房时间宜选择早晨起床前 , 而不要在晚上入睡前 , 因为晚上都比较疲劳 , 而早晨经过休息 , 精力充沛 。且早晨女性易测排卵期 , 男性激素水平高 。
要赶上风和日丽的好天气 。
受孕期间不看恐怖影视 , 多在优美的自然环境中走走 。
温馨提示:
任何人也不可能做到以上几个原则 , 这只是为新婚夫妇提供参考而已 , 如果说哪条最重要 , 当然要以身心处于最佳状态为上 。
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