煮鲜牛奶要煮多少分钟( 二 )


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总而言之,加温后有“稠状”的牛乳不建议食用 。除此之外,霉变的牛乳可能会“胀包”,异味重或加温前就会有沉淀物,顾客要非常注意 。
2.煮鲜牛奶的正确方法
煮鲜牛奶的正确方法到底是什么,如果认为煮鲜牛奶是非常简单的事情的话,那么这个想法是非常错误的,鲜牛奶不是简单的放进锅里直接煮熟就可以,因为鲜牛奶我们是要通过消毒的,而消毒需要的温度并不是要100度,我们只需要用到60到70度来消毒就可以,不是将鲜牛奶煮沸腾了就好,因为沸腾后鲜牛奶里面的焦糖可能致癌 。
鲜牛奶的煮法看来并不简单,所以我们要正确对待这件事情,要不本身非常养生和滋补的鲜牛奶被我们在煮这个缓解破坏,不但不能吸收到完整的营养,甚至还会出现对身体的伤害,那真是得不偿失啊 。
煮牛奶的正确方法1
牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可 。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症 。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值 。
现在市场上的牛奶都是经过杀菌,可以直接饮用的 。但是,有时候牛奶也需要加热才能喝:
一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间,可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝,都应该加热后再饮用 。
现在许多人都习惯用微波炉加热牛奶,但这是有弊端的 。因为微波炉加热不能搅拌,速度快,控制不好容易造成牛奶脂肪和蛋白质糊在容器内壁,造成营养损失,特别是对孕妇来说,微波辐射不利健康 。建议最好用专用的奶锅加热牛奶 。
很多人热牛奶时,总是不小心就沸腾扑锅,或者在锅底和锅壁上糊了一层,造成脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C、泛酸等营养物质的损失 。这里教大家一个方法:
“煮一开” 。所谓“煮一开”,就是边煮边注意观察牛奶变化,待牛奶出现第一个“气泡”的时候,立即关火 。煮的过程中要不停搅拌,动作要温和,不要搅起泡沫 。火候不要太大,中火即可 。
“煮一开”的奶锅加热法,不仅能杀死细菌,也最大程度的保持了牛奶中的各种营养成分 。
最后,清洗奶锅要用柔软的工具,避免造成奶锅内壁磨损 。清洗前用温水浸泡片刻,也可用适量的食醋来去除奶渍 。
煮牛奶的正确方法2
科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火 。落滚后再加热,如此反复3至4次 。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火煮牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份 。另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质――焦糖 。那么袋装牛奶如何加热呢?袋装牛奶通常都经过了高温消毒处理,所以只要能达到适合饮用的温度就行了 。
加热袋装牛奶需要先将一锅水烧开,水开
3.;新鲜牛奶需要煮多长时间
煮牛奶的正确方法
科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火 。落滚后再加热,如此反复3至4次 。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火煮牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份 。另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质――焦糖 。那么袋装牛奶如何加热呢?袋装牛奶通常都经过了高温消毒处理,所以只要能达到适合饮用的温度就行了 。
加热袋装牛奶需要先将一锅水烧开,水开了以后把火关掉,然后再将袋装牛奶放入锅中 。
10分钟后将牛奶取出即可,千万不要把袋装牛奶放入沸水中加热 。因为袋装牛奶的包装材料在120度的时候会产生化学反映,形成一种危害人体健康的有毒物质 。