优生优育之婚前准备篇

优生优育要准备(结婚前)

优生优育之婚前准备篇

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生活片段:生育一个健康聪明的孩子是需要年轻的爸爸妈妈做计划和准备的 。在结婚之前,我们一般都会接受相关机构的医学检查,如果夫妻双方都没有严重的遗传性疾病、指定传染病、有关精神病(精神分裂症、躁狂抑郁症等其他精神病),或者不利于生育的疾病,那就可以准备要一个小孩子了 。
看着周围的同龄朋友一个个都结婚生子,听着父母的催促和叮嘱,自己也开始想,也许是该经历这个结婚生子的阶段了 。但是说真的不知道从哪里开始做准备,总觉得自己还是个孩子呢,二人世界的生活都还没有好好体验,就要去承担起当妈妈的责任,去照顾一个那么小的孩子?真的没有心理准备 。有时候感觉:我和他之间的二人世界生活也很好,两人相爱,彼此关心,安静而温馨,家里增添一个“孩子”,还有这样安静的生活么?我和他之间还会像现在这样和谐吗?
一次,和朋友应酬的时候,发现平时喜欢喝酒的那个女友怎么也不愿意喝酒了,大家觉得很奇怪,她骄傲地告诉大家:准备要生孩子了,所以要“封山育林”呢!在准备怀孕的前三个月她就开始戒烟戒酒了,早早地开始了生活调理,每天特别注意营养饮食,不吃刺激性食物,并已经开始口服叶酸片 。她还娓娓道来:缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形,引起DNA合成和复制障碍,从而引发神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出) 。从孕前3个月到孕后3个月是补充叶酸预防神经管畸形发生的关键时期 。
是啊!其实怀孕需要做的准备很多呢 。准爸爸和准妈妈不但要做好心理上的准备,还要做好身体准备,更要进行新的生活规划 。
妈妈心语:听有经验的人说,受孕的最佳月份是每年的7-9月,这个时期不容易感冒 。怀孕三个月后,是秋末冬初水果蔬菜丰富,利于孕妇营养摄入,次年4-6月分娩有利于新妈妈顺利度过产褥期,尽快恢复身体 。
【优生优育之婚前准备篇】 专家评说:准备要怀孕的爸爸妈妈要改变自己的一些不良生活习惯,而吸烟、酗酒、喝咖啡、吃减肥药物、接受大量的放射线等都会对怀孕有影响 。而如果妈妈带病怀孕还会危及胎儿 。有些慢性病如贫血、高血压、肾脏病、肝脏病、糖尿病、心脏病、阴道炎等疾病最好是适当治疗好转后再怀孕妊娠比较好 。