对前列腺好的食物和水果( 二 )

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花粉：花粉含有大量的氨基酸、微量元素和维生素，其中丙氨酸、谷氨酸和甘氨酸可以加速前列腺的血液循环，减少前列腺水肿，防止前列腺肥大，提高前列腺的自我愈合能力。

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南瓜：南瓜中含有的锌元素和磷元素，对于男人的前列腺健康有一定的促进作用。患有前列腺炎的男人，经常吃点南瓜，能够有效的提高男人的精子质量，对于提高健康指数非常好的。

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苦瓜：苦瓜富含维生素C，具有清热解毒、利尿、抗疲劳、清心明目的功效。苦瓜有利于前列腺炎和尿路感染。

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黄豆：黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品，黄豆中含有植物性荷尔蒙，对前列腺有很好的预防作用，黄豆还对改善男性的骨质流失有效。

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猕猴桃：猕猴桃富含氨基酸，维生素含量也是水果中的第一，可以有效抑制前列腺癌，还具有清热和缓解前列腺炎的作用。

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扩展阅读：前列腺炎不是前列腺一个地方的问题，也不是前列腺的炎症问题那么简单，多数伴有肾功能亏虚造成的一系列的症状，还有脾虚湿热下注造成的一系列症状，如果仅仅当前列腺的炎症去解决恐怕容易治疗着加重着反反复复，不易去根。
既然有前列腺炎就有感染，感染原因不解决也是会治疗着加重着的，多数患者不注重原因的解决，有问题只考虑解决而不考虑先找原因，毕竟之前是个正常人的时候还会得病，原因不解决显然不容易彻底解决问题。常见的原因多数是包皮长不卫生（正常成年人阴茎疲软状态下　龟头和冠状沟是完全露出的包一点和包很多都是长，经常洗也不行）或者直肠问题（痔疮，肛门囊肿，大便出血或者便后擦屁股擦出血丝的情况）感染前列腺导致的，还有的是饮食各方面没注意，吃辛辣刺激脾胃生湿热或者酗酒加重肝肾负担并刺激胃肠道加重病情等等，还有的下焦湿热瘀滞不通还纵欲不止，具体每个人情况不一样不能一概而论。
具体解决问题需要对症而不仅仅是对病，很多检查的结果差不多但症状千差万别治疗用药就完全不一样了，比如：偶尔尿分叉，阴囊潮湿，排尿没以前顺畅，没以前尿的远，没以前尿线粗，没以前尿的干净彻底或者偶尔尿等待（人多的公厕或者身边有人的时候更明显）尿灼热，尿滴白，尿滴沥等问虽然有的不疼不痒的但比检查结果能说明的问题多太多了，这些都是非常经典的症状表现，包括会阴部坠胀，耻骨坠胀按压疼痛，小腹坠胀，腹股沟偶尔放射性隐痛等等，特别是脾胃虚的瘦人相对来说更难治都是有关系的，有的患者下焦湿热瘀滞问题没解决，看到性功能有问题就大补特补结果越补下焦湿热瘀滞不通的问题越严重排尿越困难，勃起硬度和持久度随着瘀滞不通充血量不足越来越差，所以解决问题要全面考虑，全面对症调理治疗，否则问题之间相互影响不利于问题的解决。
3.吃什么水果对前列腺炎好？
番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32％。
西瓜
西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。