对前列腺好的食物和水果

1.前列腺炎吃什么食物好

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前列腺炎的食疗方法只能说是有保健作用，没有治疗作用，还得是正规用药，配合饮食疗法才会有好的疗效，患者切勿一味的追求食疗而忽略了治疗。
前列腺炎的食疗方法适宜食物:
1、主食及豆类的选择：可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
2、蔬菜的选择：可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒，散血消肿。
3、水果的选择：可供前列腺疾病患者选择的水果有：西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。
4、肉蛋奶的选择：有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。
5、其它：其它食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素，前列腺患者可适当多食。
前列腺炎的食疗方法禁忌：
1、忌生冷食物生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。
2、忌辛辣刺激食物辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。
前列腺炎的食疗方法日常生活需注意的地方：
尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
中医认为药食同源，故有些食物对某些疾病也有治疗作用
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2.前列腺炎多吃哪八种食物？
前列腺炎患者可吃的食物有很多种，特别是利于前列腺炎症的食物也不少，下面列举几种：
南瓜子：南瓜子是公认的预防前列腺炎的理想食物,也被称为前列腺的”天然守护神“ 。南瓜子含有丰富的维生素E、脂肪酸,经常吃一点，对前列腺炎和前列腺增生有利。

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槐花：槐花是农村常见的一种食物，闻起来清香素雅，味道也很好，很多人都爱吃。并且槐花富含维生素和多种矿物质，男人常吃能清热解毒，有利于前列腺炎恢复健康。

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石榴：石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，能预防前列腺癌，将石榴榨汁，更有利于胃肠道吸收。

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苹果：苹果中含有丰富的锌元素，这种元素是前列腺的重要抗病元素。男人经常吃点苹果，对前列腺是非常有利的，还有助于提高精子活力。

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花菜：花菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，含有非常丰富的维生素和矿物质，有前列腺炎的男人不妨经常吃点花菜，能够有利于前列腺炎症加重。