20个鸭蛋需加多少盐( 二 )

4、把凉白开倒入罐中，放入食用盐，白酒，食用盐大概50克就足够能见沉底，白酒大概倒入100克，一定要高度白酒稍微搅拌下就可以了。
5、把鸭蛋放入，水一定要淹没鸭蛋密封，30天即可食用。
鸭蛋的功效与作用
1.清肺火、降阴火
适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
2.强健身体
促进骨骼发育，预防贫血。
3.促进食欲
能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。
鸭蛋的营养价值
1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。
2.鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
但是鸭蛋因为时腌制食品，咸鸭蛋含盐分很高，一般要求人一天最多摄入食盐不要超过6克，而一个咸鸭蛋中就含有3克以上的食盐。每天吃2个，就已经达到了上限，同时在饮食中还要摄入食盐，食盐就会超标，会给肾脏造成负担，同时容易引起高血压，对身体不好，所以咸鸭蛋不要多吃，一般一天吃半个到一个就可以了。
4.60个鸭蛋需要多少盐
60个鸭蛋需3两5~4两盐。
腌制咸鸭蛋时，蛋与食盐的重量比一般为10:
0.5~0.6，即10斤鸭蛋5~6两盐。
50个鸭蛋应是6斤多一点，于是，盐为3~3.6两多一点，就取3.5~4两。
腌制咸鸭蛋需要注意：
一，水的量以淹没蛋为止。
二，不要忘了加白酒。
三，加一些花椒，山奈，八角，草果和桂皮，品质会更好。
咸鸭蛋是腌制品，亚硝酸盐的含量比较高，不适宜长时间的经常的吃。高血脂的人不宜吃蛋黄。高血压的人要控制着吃。
咸鸭蛋，中国特色菜肴，古称咸杬子，民俗又叫盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”、“青蛋”，咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。
咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青蛋” 。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。