孕检要注意的细节

计划怀孕的夫妻应做好孕前检查和其他注意事项。孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。宝宝的健康和父母的身体状况息息相关。孕前检查并不是女士的“专利”，男士的孕前检查同样非常重要。做好了孕前检查，就能确保正常的怀孕，使宝宝在妈妈腹中度过安全、健康的十个月。
一般孕前检查在计划怀孕前3个月就要开始。孕前检查非常重要，准爸妈需慎重对待。除孕前检查外，日常生活中准爸妈还有许多微小的细节需要注意。
B超检查要求膀胱充盈，即憋尿，这样检查时才能看清楚子宫和附件（输卵管+卵巢）。B超检查可以直接发现卵巢囊肿、子宫肌瘤等常见妇科疾病，如果准妈妈患有性传播疾病，建议先彻底治疗再怀孕，不治疗或治疗不彻底就会引起流产、早产等危险。
宝宝出生前，母体就是它成长的温床，它所有的营养都来自于母体，因此，准妈妈如果再孕前饮食规律，保证足够的营养摄入，就能保障以后胎儿的健康发育，还有可能减轻孕期的妊娠反应。
2、给自己一个放松的心态
医学研究表明，准妈妈如果再孕期精神高度紧张、情绪低迷，除了会引发神经系统功能失调外，还可能导致生理功能紊乱，对宝宝的生长发育产生极为不利的影响。
3、给大家一个健康的食谱
调理身体从饮食开始，日常的饮食中新鲜食品要多，品种要丰富，多吃有营养价值的食物，零食、市售饮料、咖啡、浓茶等少食用，饮食清淡为宜，辛辣、刺激忌食。
【孕检要注意的细节】