为什么苹果泥是红色的( 三 )


③敷面后要避免表情肌的扯动 , 最好采取卧位 。天然敷面剂一般保留10~30分钟 , 剥离型面膜待自然干燥10~20分钟后再自上而下用轻压法剥去 , 亦可用水洗净 。做面膜的次数要掌握适当 , 过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化 。
一般情况下 , 一周敷一次即可 。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者 , 一周可用2—3次 。
5.苹果是靠催熟剂催的?催红的?自然熟?
苹果清香甜脆 , 色泽鲜 , 富含糖类、各种维生素和矿物质的苹果 , 最近成为减肥的圣品 。以前曾闻忙碌在外的人 , 往往叁餐无法正常吃 , 所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时 , 可以止饥 。现在苹果甚至可以取代巧克力 , 成为既健康又可暂时填饱肚子的最佳选择 。西谚云:“每天一个苹果 , 你可以远离医生!”
为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的青睐呢?原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维 , 可以阻止身体吸收脂肪 , 根据研究 , 因进食苹果而使身体减低的脂肪约为百分之四十叁 。
苹果内的胶质能吸收大量的水份 , 可以把消化后的残渣软化 , 防止便秘 。消化、排泄系统若能维持顺畅 , 对於肌肤的美丽光泽 , 与保持身体健康的正常运作 , 有很大的助益 。尤其现代人生活紧张忙碌 , 便秘等消化系统上的疾病 , 成为普遍的问题 。在「华陀果菜方」中 , 吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火 , 对於身体排泄、排毒机能 , 有很大的功效 。
又由於苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平 , 所以吃过苹果后 , 比较不会感到肚子饿 , 有预防和恢复疲劳的作用 。在众多美食当前 , 及繁杂事务缠身下 , 来客香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果 , 是兼具健康与美容的一大享受 。
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号 。的确 , 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 , 被科学家称为“全方位的健康水果” 。那么 , 到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?
降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明 , 每天吃两个苹果 , 3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21 , 而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首 。苹果的果胶进入人体后 , 能与胆汁酸结合 , 像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯 , 然后排出体外 。同时 , 苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢 。
6.苹果泥是生吃还是蒸熟好?
当婴儿六个月大的时候 , 通常需要添加一些辅食 , 这些辅食需要柔软易消化 。很多父母喜欢给他们的孩子制作苹果泥 。苹果泥富含丰富的营养 , 适合辅食添加期的宝宝食用 。那么 , 辅食苹果生吃还是熟吃好?
生苹果新鲜甘甜 , 营养元素破坏神少 , 适合宝宝平常食用 , 也能缓解便秘 。熟苹果有收敛作用 , 可以止泻 , 因为苹果含有单宁酸和果胶 , 可以减少肠道分泌 , 减少粪便中的水分 , 从而缓解腹泻 。苹果的食用方法需要根据宝宝的身体状况来选择 。
孩子在吃水果时需要注意什么
首先 , 避免饭后立即吃水果:饭后立即吃水果无助于消化 , 但会导致肠胃胀气和便秘 。因此 , 建议孩子饭后2小时或饭前1小时吃水果 。