经常便秘吃什么中药最好了

1.求助可以用哪些中药治便秘？

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便秘分很多原因，不同的因素对症食疗也不一样。我将所有的症状发给你，你对照一下自己的情况然后对症食物。
一，大便硬结口干口臭——热结便秘
症状：大便干燥硬结，常伴有口舌发干，口臭，烦燥，面红，身体发虚，小便发黄。
食疗：可以凉伴海带结，海蜇，或者紫菜汤，葛粉类，水果可以吃梨，香蕉，西瓜，猕猴桃。
二，大便秘结欲便不出——气滞便秘
症状：大便硬结，到了肛门口就是排不出来，伴有饭量减少，腹胀，经常打膈。
食疗：可吃佛手柑，或生吃白萝卜。中成药：沉香化滞丸。
三，大便不干难排出——气虚便秘
症状：大便干或者不干，虽有便意但难排出，每次排必须用很大的力，排完一身汗，伴有气短，没精神，容易疲劳，不愿意活动。
食疗：
黄芪15克，橘子皮整个，火麻仁10克煮水喝，或者用西洋参15片泡水喝。
四，大便干结耳鸣眩晕——阴虚便秘
症状：大便干硬，伴有腰膝酸软，头痛眩晕，甚至耳鸣，手脚心发热，晚上睡觉时出汗。
食疗：炒黑芝麻，每晚吃二勺，或枸杞子30粒，银耳一小朵，百合30片，每晚煮一小碗吃。
五，大便干结头晕眼花——血虚便秘
症状：大便干硬，伴有头晕眼花，心慌健忘。
食疗：
当归20克，每天煮水喝，另外一周吃三至四次黑木耳、莲藕、每天五个大枣。药：润肠丸。
2.用什么中药泡茶可以治便秘
1.1 莱菔子莱菔子质润多油，长于利气， “生升熟降” ，功擅降气通便。莱菔子炒熟气香味甘，白糖调拌，小儿尤乐服用。治疗小儿便秘将莱菔子炒熟，轧为细末。
1～3岁，每服3g;4～7岁，每服5g 。开水调成糊状，兑入少许白糖，每餐饭前顿服， 3～4日即见效。认为莱菔子必须炒熟用之，若生用，小剂量可致呕逆，大剂量（30g以上））则呕吐。等用莱菔子治疗婴幼儿便秘，炮制及用法:莱菔子适量，水洗，淘净砂及杂质，文火炒熟（以炒至微鼓起并有香气为度）去壳，研极细末，贮瓶备用。每次取药末5～10g加白糖适量，开水冲泡，待温频频喂服，亦可拌入奶粉或稀饭中服用，每日2次，连服5～10天。
1.2 牛蒡子现代药理研究表明，牛蒡子主要成分为牛蒡苷和脂肪油。业已证实，牛蒡苷有通便之效，所富含之油脂具有润燥滑肠之功。用单味牛蒡子观察发现，牛蒡子治疗习惯性便秘的效果，与中医辨证分型无明显关系，各种证型均可应用。用牛蒡子治疗便秘初步体会:
（1）宜捣碎生用;（2）用量一般15～30g为宜，应用此量，未发现不良反应。如用教科书规定用量3～10g ，则通便之功不著。但也不宜过量或久用，因牛蒡子性寒滑利，恐有损于中气也。