怎么洗肥牛 _生活百科

1.买回来的肥牛卷要洗吗

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很多人都喜欢吃肥牛卷，那肥牛卷买回来之后吃之前要不要先洗呢？肥牛卷下锅的话要煮多久就能够煮熟呢？如果想知道的话就一起看下去吧
肥牛卷
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肥牛卷买回来要不要洗
不要。
肥牛卷买回来之后是不用洗的，因为肥牛卷本身就比较的薄，如果再用水去进行清洗的话肥牛卷就会容易变软变碎，这样就会影响肥牛卷的口感。另外肥牛卷在切成卷之前都是有经过处理的，所以无需过于担心。
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肥牛卷要煮多久才熟
看情况而定。
如果是没有经过冷冻的新鲜肥牛卷的话，一般水开后下锅烫10-20秒左右就能熟了，且这个时间煮出来的肥牛卷口感是最好的。
但如果是有经过冷冻保存过的肥牛卷的话就要煮的稍微久一点，一般要下锅煮30秒至1分钟左右才行。且注意这个经过冷冻保存过的肥牛卷在下锅煮之前最好能先解一下冻，这样口感会更好。
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肥牛卷可以用开水泡开吗
不建议用开水泡。
如果是薄的肥牛卷的话用开水泡也是能够泡开的，但是一般不建议用开水来烫。因为生的肥牛卷中可能会含有细菌以及微生物等成分，而开水烫的话并不能完全将这些细菌微生物所消灭。
一般建议要将肥牛卷放入持续加热的水中高温烫熟才能，这样才能保证肥牛卷的卫生与健康。
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吃肥牛卷的注意事项
消化功能弱者慎食
肥牛卷中含有丰富的蛋白质、脂肪、以及多种矿物质成分等营养成分。如果是本身消化功能就比较弱的人的话是不建议吃太多肥牛卷的，不然食用后会增加肠胃负担，很容易引起消化不良等情况。
不吃变色的肥牛卷
正常新鲜的肥牛卷颜色是呈均匀的红色的，但如果肥牛卷的颜色有出现发黑发暗的情况的话是不建议再继续食用的，因为这样就说明肥牛卷已经不新鲜了。
2.牛肉怎么洗才能快又干净？
1，用淘米水洗。
2，用醋洗，还可以在里面加点盐，起杀菌做用，另外在烧的时侯第一次的水汤不要，那是最脏的，第二次就可以放心食用啦。
2，温水，不超50度的温水清洗任何肉类，都能很干净并快速的清洗掉肉产品的血水。
牛肉释义：指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。
营养功效：
1. 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
2. 中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
使用价值：
1. 牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久
2. 牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3. 牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4. 牛肉含钾和蛋白质