哄孩子睡觉怎么办( 二 )

四、要有固定的睡眠时间和次数。晚上不要惊动宝宝。白天睡眠时间要适宜，以不影响晚上睡眠为宜。
3.怎样才能哄宝宝睡觉？
1.轻拍宝宝
宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
2.放轻柔的音乐
可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3.让宝宝睡在背光的一侧
宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
4.抱起宝宝轻晃
抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法，很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能过大，轻晃即可。
5.给宝宝一个拥抱
妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。
4.哄孩子睡觉，怎么最有效？
哄宝宝睡觉可是许多新手父母最头疼的一个问题。如果宝宝自己有困意比较好办，但是如果宝宝拒绝睡觉，并且精力旺盛那就不太好办了。今天小念就来教你几招，怎么才能顺利的哄宝宝入睡。
1、培养孩子按时睡觉的好习惯
每个人都是有生物钟的，如果你总是在同一个点钟做同样的事，那久而久之就会形成有效的肉体记忆，宝宝也是一样，培养宝宝按时睡觉的习惯，时间久了，到时间后宝宝自然就会感觉到困意，那再哄宝宝睡觉也就非常容易了。
良好的习惯是做好一切事情的开始。
2、睡前洗个澡
宝宝皮肤娇嫩，容易出汗，出汗后皮肤黏糊糊的。睡前洗个澡，皮肤会滑嫩舒服，在热水冲洗后血液循环加快，宝宝就会很容易入睡的。
3、睡前安抚
小宝宝刚刚从妈妈肚子里出来，是非常没有安全感的，所以舒服的睡前安抚，是很有必要的。让宝宝心里满满的安全感，也可以加快入睡哦。
4、适合的纸尿裤
宝宝晚上尿尿是必然的，所有一款适合的纸尿裤是非常有必要的，干爽不紧绷，能迅速吸走尿液，让宝宝舒服，才能有精致的睡眠哦。
5、被子是否太厚
适中的温度和重量：婴儿睡觉时，母亲总是担心婴儿的感冒，并为婴儿盖好被子和衣服。所以在午夜，婴儿太热了，不能把被子推开。你必须不时起床把被子盖上。几次，妈妈睡不着，宝宝很容易感冒。所以妈妈可以检查婴儿睡觉前被子是否太厚，以及是否衣服太多。由于婴儿的散热与成人的不同，请不要按成人的标准来测量婴儿。
让宝宝有一个轻松舒服的环境是睡眠的保证。
5.如何快速哄小孩子睡觉？
我带两个孩子到现在，好像真的从来没有碰到过孩子睡觉不好的问题呢！可能是从小的习惯问题，所以哄孩子睡觉，对我来说简直太简单了。
在我女儿很小的时候开始，我每天晚上到了时间，都会和他一起上床，然后给她讲个睡前故事之后，再让她睡的。每天都是她躺在被窝，然后我坐在她旁边，自己拿着手机玩，可能我女儿比较听话，又可能是她习惯了我这种方式，每天几乎都是在我玩手机的时候，她不知不觉的就睡着了。
有时候她还没睡着的时候，我会去关注她一下有没有睡着啊什么的，她一看到我在看她，就会把我推开，然后叫我管自己玩手机。其实我觉得可能原因就在这里，如果哄孩子睡觉，越是去关注她，她可能越是精神了，越是不想睡了，但是呢，各管各的，陪是陪在她身边的，但是互不打扰，我也做自己的事，她躺着躺着，没事可做了，慢慢的也马上睡着了。