儿童营养:揭秘儿童为啥不缺营养缺均衡( 二 )


帮孩子养成健康膳食习惯
吴良有表示,很多慢性病都与食物的摄入量和品种密切相关,因此科学指导合理膳食是促进慢性病防止病从口入、养成健康生活方式的重要的内容,我们不仅要引导居民选择健康的食品,也要让更多的人掌握合理的膳食知识,做到合理搭配、膳食平衡 。心脑血管疾病、癌症等慢病的危害日趋严重,超重和肥胖等也威胁着青少年的健康 。