孕期要做到四忌一避免

(一)忌滥用药
【孕期要做到四忌一避免】1959～1962年，联邦德国、日本、英国等十几个国家，由于孕妇为克服妊娠反应而服用止吐剂“反应停” ，相继出生了2,000多个没有四肢、缺耳、无眼、腭裂及多种内脏器官畸形的孩子，称为“海豹儿” 。这就是震惊世界的“反应停事件” 。从此，药物的致畸作用引起了人们的关注。目前发现许多种常用药物对胎儿有不同程度的损害。
致畸作用明确的药物有：反应停，氨甲喋呤，链霉素，奎宁，庆大霉素，先锋霉素，四环素类，磺胺类，雌激素，考的松，强的松等。
还有一些药物虽然致畸作用不肯定，但对胎儿有一定影响，如镇痛解热药(阿斯匹林等) ，抗过敏药(苯海拉明、扑尔敏等) ，抗癫痫药，抗甲状腺药，抗糖尿病药及镇静安眠药等。孕期因病必须用药时，一定要在医生指导下用药。切不可盲目滥用。
(二)忌射线照射
大量研究资料表明，各种放射线能够引起染色体畸变或基因突变，导致胎儿发生畸形，患白血病、恶性肿瘤和死胎。而且越是早期胚胎，这种危害越严重。因此，孕妇应避免射线照射。如果因某种原因一旦接触了放射线，应根据身线的剂量、照射的部位及时间，酌情处理。必要时要对胎儿做“产前诊断” ，以定弃留。
(三)忌病毒感染
现今发现与人类疾病有关的病毒有300多种，其中有10多种病毒能够通过胎盘而危害胎儿，引起畸形、智力障碍、发育迟缓、早产或死胎。致畸作用明确的有巨细胞病毒、流感病毒、疱疹病毒、麻疹病毒、风疹病毒等。其中以风疹病毒的危害最大，不仅引起先天性心脏病，还能引起其它先天性缺陷或异常。
孕妇感染病毒后，可通过四条途径使胎儿、新生儿受害：经卵感染；经胎盘感染；经产道感染及母乳感染。
据报道，痴呆儿有20%以上是病毒感染造成的。在感染流行时，应及时隔离，尽量少到公共场所，注意个人卫生和环境卫生。居室保持通风和阳光照射，注意冷暖，加强适当的活动，积极预防伤风感冒至为重要。
(四)忌烟酒
烟草中含有尼古丁、氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、烟焦油等1,200多种有毒物质。孕妇如果吸烟，有毒物质可使子宫及胎盘血管收缩，血流量减少，使胎儿得不到足够的养料和氧气。
一氧化碳能与血红蛋白结合，使正常血红蛋白丧失携带氧气的能力，从而使胎儿处于缺氧状态，影响胎儿的生长发育。除了引起流产、早产及死胎等不良后果外，所生的孩子也比正常孩子个子矮、体质弱、智力差，容易患病，死亡率高。另外，烟中的有毒物质还能引起遗传物质发生突变，引起胎儿发生先天性心脏病以及多种畸形。
孕妇不吸烟，丈夫吸烟，使孕妇笼罩在烟雾之中，间接吸烟，胎儿同样受害。这是问题的一个方面。丈夫吸烟又毒害自身，使精子质量不高或发生异常，也会造成胎儿异常。
为了孩子的健康，妇女不该吸烟，丈夫也应不吸或不在住室内吸烟。孕妇不要到烟雾弥漫的房间久留。