怀孕准备:男人必知的精子常识


是否能健康快速的怀孕,与未准爸爸健康的精子密不可分,所在,在怀孕前的准备过程中,未准爸爸们应该知道一些与精子有关的知识,比如以下这些:
子是精液中最重要的有形成分,由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成,整个发育周期约需74天 。成年男性每天约可产生精子1亿个左右 。身体状态的变化,外界刺激(如放射线、温度)等,只能改变精子的质量,并不能改变其发育周期 。
受精的完成,除了卵细胞之外,精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用,其中精子的质量尤为重要 。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素,都影响着精子的质与量 。
做父亲的最佳年龄
男子过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1% 。因此,男人也有生殖生物钟,只不过弹性较大罢了 。
【怀孕准备:男人必知的精子常识】怀孕准备:男人必知的精子常识
什么季节精子质量最高
男子精液质量的变化与季节有关 。春季,精子尾部缺损出现频率最高;夏季不成熟的精子的比例比其他季节都高 。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季 。
受孕的最佳性生活频率
比较合理的基本原则应该是:排卵期之前5~7天,养精蓄锐待命出击;排卵期前后的一周内,增加次数,在体力和体质容许下,隔日或三天一次 。男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育,极度的性高潮不但轻易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率 。
准爸爸要改掉的坏习惯
趴着睡,轻易造成男性不育 。长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,轻易造成频繁遗精 。年青人原来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿 。
想当爸爸,不宜蓄胡须 。浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物,使其进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利 。
丈夫用药对胎儿有影响 。服用某些药物后,可经过血液进入睾丸,并随精液排出 。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收,进入母亲的血液循环,使受精卵和胎儿的发育受到影响 。
熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量 。研究发觉,相当数量的精子不合格,其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒,少数则是由营养不良引起 。
在准备孕育小生命之前,把自己的身体调整到一个最佳的状态,同时进行一些必要的身体检查 。精液检查是分析男性生育能力的一个重要依据,常规检查是精液检查中最主要的内容,一般包括精液颜色、精液量、液化时间、精子密度、1小时存活率、精子活力、畸形精子百分比、白细胞数等 。