3.倒入调好的鸡蛋 ， 摊成一个薄饼 ， 然后把紫菜和油菜末放在鸡蛋饼上卷成一个卷 ， 切成小卷即可食用 。
蒸藕夹
鲜藕300克 ， 猪肉150克 ， 香菇50克 ， 鸡蛋1个 ， 面粉100克 。料酒、白糖、盐少许 。
（1）猪肉剁成泥 ， 与洗净切好的香菇丁 ， 葱姜末、盐、白糖、料酒搅拌成馅 。
（2）鲜藕切成每片相边的连刀片 ，
（3）用鸡蛋 ， 面粉适量水调成蛋糊
（4）把肉馅塞入藕洞后 ， 外层用蛋糊均匀涂抹后 ， 放入笼屉中蒸熟后即可
【19个月大的孩子一天进奶量是多少】②本文
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