儿童食谱饼类:玉米面糊饼


材料

儿童食谱饼类:玉米面糊饼

文章插图
玉米面80克、面粉40克、韭菜100克、鸡蛋2个、虾皮、芝麻油适量 。
做法
【儿童食谱饼类:玉米面糊饼】大伙儿都知道哈 , 虾皮的营养非常丰富 , 是价廉物美的补钙佳品 , 它可有“钙的仓库”之称呢!
今天 , 咱就让它与粗粮玉米面来一个亲密结合 , 让咱在吃粗粮的同时 , 还能补钙哦!
1、将玉米面与面粉混合均匀 , 倒入适量的热水 , 用筷子搅拌至半湿无干粉状;
2、虾皮洗净沥干;热锅放油 , 下入虾皮用小火将其炒香后舀出待用;韭菜洗净沥干切成小段;
3、鸡蛋磕入碗中 , 加入韭菜与炒好的虾皮 , 再加入适量的盐与芝麻油 , 拌匀成馅;
4、平底锅内放入少许油 , 将调好的玉米面倒入锅内 , 用手将其抹平并压紧实 , 再将馅料倒在面饼上 , 用勺子将其抹平;
5、盖上锅盖 , 中火烙两分钟后转小火煨三分钟左右至熟后即可出锅 。

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