一年之计在于春 , 的确 , 春天是美好的 , 宝宝补身体也要趁着这大好春光 , 今天小编给您介绍的是胡萝卜牛肉粥 , 妈妈们一起来学学吧!
【春季幼儿保健食谱:胡萝卜牛肉粥】 春季幼儿保健食谱:
制作小贴士:胡萝卜是根茎植物 , 给婴幼儿做食物时应洗净去皮 , 防止细菌威胁宝宝的健康 。
原料:粳米50g胡萝卜30g牛肉50g清水800—900ml食用油5ml
做法:
1、胡萝卜洗净去皮 , 切成碎末
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟 , 再剁成肉末
3、粳米洗净放入砂锅 , 加清水大火煮开转小火熬制
4、粥体浓稠时 , 放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开 , 小火熬15分钟即可 。
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