1.胃病忌吃什么食物?
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平时应注意:
其实情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响 。因此保养脾胃 , 首先要保持良好的情绪 。据研究 , 不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等 , 而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动 。希望你平时能调控好情绪 , 这样会有帮助 。
饮食调摄是保养脾胃的关键 。因此 , 饮食应有规律 , 三餐定时、定量、不暴饮暴食 。
素食为主、荤索搭配 。要常吃蔬菜和水果 , 以满足机体需求和保持大便通畅 。
少吃有刺激性和难于消化的食物 , 如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物 。
少吃生冷食物 。
具体点:要戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等 , 这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物 , 应避免食用 。每个人对食物的反应都有特异性 , 所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整 , 毋须完全禁食 。
要戒酸性食物:酸度较高的水果 , 如:凤梨、柳丁、桔子等 , 於饭后摄食 , 对溃疡的患者不会有太大的刺激 , 所以并不一定要禁止食用 。
戒产气性食物:有些食物容易产气 , 使患者有饱涨感 , 应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适 , 因人而异 , 可依个人的经验决定是否应摄食 。
此外 , 炒饭、烤肉等太硬的食物 , 年糕、粽子等糯米类制品 , 各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物 。
(油炸食物:因为这类食物不容易消化 , 会加重消化道负担 , 多吃会引起消化不良 , 还会使血脂增高 , 对健康不利 。腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 , 不宜多吃 。生冷食物 , 刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 , 容易引起腹泻或消化道炎症 。)
建议平时多注意冷暖 。俗话说“十个胃病九个寒” 。这确是经验之谈 。因此注意冷暖—卜分重要 。在春秋气候变化无常时 , 有虚寒胃痛的病人要注意保暖 , 避免受冷;有脾虚泄泻的 , 可在脐中贴暖脐膏药 , 同时还应少吃生冷瓜果等 , 如感到胃脘部发冷 , 可及时服用生姜茶 。
希望能帮到你哦~
2.胃炎不能吃什么东西啊?
1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主 , 但并非清淡饮食就能缓解病人的症状 。应以饮食规律 , 勿过饥过饱 , 少食多餐为原则 。尤其是年老体弱 , 胃肠功能减退者 , 每日以4~5餐为佳 , 每次以六七成饱为好 。食物中注意糖、脂尽⒌鞍字实谋壤⒁馕氐壬硖灞匦栌氐暮俊*?
(2)忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层 , 对胃黏膜有较大的损
害 , 人们在吸烟时候 , 烟雾中的有害物质 , 溶解并附着在口腔、咽喉部 , 随吞咽进入胃内 , 这些有害物质对胃黏膜也有很大损害 。因此 , 急、慢性胃炎患者 , 一定要戒除烟酒 , 以免加重病情 , 甚至造成恶性变 。
辣椒 , 芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料 , 对胃黏膜有刺激作用 , 能使黏膜充血 , 加重炎症 , 也应戒除 。
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