联想胎教:宝宝模样的“哥德巴赫猜想”( 二 )


可见,一个人的相貌如何,是遗传与特定环境相互作用的结果 。
准妈妈用脑做呼吸所谓的脑呼吸是指利用气能量的有意识呼吸法,孕妈妈可以利用它来进行联想胎教,使胎儿的发育更加完善 。
在进行脑呼吸之前,先熟悉脑的各个部位的名称和位置,然后闭上眼睛,默默在心里顺序感受大脑、小脑、间脑的位置 。最开始进行脑呼吸最好在安静的环境中进行 。等到熟悉之后,可增加脑呼吸的次数 。而吃饭前,身体比较轻快,这时候进行将更有效果 。每次进行5?~?10?分钟即可 。
孕妈妈还可以用脑呼吸来和胎儿进行对话 。进行的时候,孕妈妈在脑海里想象胎儿的各个身体部位,用心来感觉胎儿的存在 。
宝宝模样的“哥德巴赫猜想”
妈妈的卵子和爸爸的精子通过遗传因子将基因传给了孩子,孩子的身高、皮肤的黑白、直发或卷发、单眼皮或双眼皮等大都是从父母那儿遗传而来 。?
在中国,关于长相的遗传有这样两句“老话”:
一是“女孩像爸爸,男孩像妈妈”;二是“娘矮矮一个,爹矮矮一窝” 。这两句话有道理吗??
我们先来看看第一句话 。实际上,孩子从妈妈和爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的,所谓“女孩像爸爸,男孩像妈妈”的说法是不太科学的 。从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征,宝宝会同时从父母那里继承到各种身体要素的遗传因子,因此很难说父母哪一方的特征更容易遗传给孩子 。
第二句话也是误传 。身高属于多基因遗传,决定身高的因素35%?来自爸爸,35%?来自妈妈,其余30%?则与营养和运动有关 。所以,“娘矮矮一个,爹矮矮一窝”的说法同样不科学 。妈妈个子高孩子不一定就高,爸爸个子矮也不见得孩子一定会矮 。
温馨提示
准妈妈要注意营养摄取
孕早期的孕吐反应致使很多准妈妈没有胃口,甚至害怕进食 。这就容易造成对主食、肉类、蔬菜和水果等各种营养摄入不足,致使孕妈妈营养不良或营养素摄入不均衡 。如果平时在烹饪时没有注意方法,营养素就会流失更多,这种情况就会更严重 。孕早期,准妈妈的营养状况对胎宝宝的生长发育非常重要 。如果营养不良或营养摄入不均衡,严重时会引发流产、畸胎及大脑发育异常 。
尤其是叶酸的缺乏,将大大增加胎宝宝神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)的发生率 。