什么皮肤灰尘多

1.每天生活在灰尘多的地方要怎么保护皮肤用什么功效的护肤品

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体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。
调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333337616637黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。
充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。
要注意饮食调养：宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。
按摩面部皮肤：每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂：面肤润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循坏，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。
选择合适的护肤品、选择护肤品的原则：
一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。
注意日常的皮肤护理：白天的护理：坚持每天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。外出时，如果阳光强烈要用有防晒作用的日霜。
注意晚上的皮肤护理：晚上的护理：
洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去
2.灰尘大，该用什么护肤品啊?
那个
还是推荐资生堂的安耐晒，物理防晒，涂了之后马上就可以出门
另外随身带保湿防晒的喷雾吧
嘉娜宝防晒喷雾蛮好的
平时的保养还是要的，如果你想要一套的，那就全资生堂的好了
水之印我用的蛮好，不知道你皮肤是什么样的
水之印那款蓝色的夏天用比较好，美白保湿的，红色的保湿多点，夏天用觉得有点小油
修复液，我是用的雅漾的活泉水和修护保湿霜
不过，如果没有晒伤的话雅漾的完全可以不用买（雅漾的活泉水赞个，多喷喷绝对有好处）
修复的话，个人觉得完美的芦荟胶更实用，我是每天爽肤水涂完以后先涂芦荟胶再擦乳液的。
面膜什么的。直接买纸膜，用水之印的水水泡完敷脸，效果很好（放冰箱冰下效果更好）。再推荐下dhc的那款矿物泥面膜，只要敷5分钟，效果绝对好。
灰尘很大，那你每天回来记得要卸妆啊。就买水之印的那款卸妆油就好。价格不贵还好用。
ps：平时多吃点蔬菜啊水果啊，或者直接买vc和ve，不过要买天然的。养生堂的就不错，安利的太贵了撒。