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自己做牛排经济实惠,吃的也过瘾,研究很久发现的秒杀西餐厅的黑椒牛排,今天用我的高颜值法格多功能锅做给你
用料
- 牛排 两块
- 黑胡椒酱 适量
- 盐 一勺
- 食用小苏打 一勺
- 橄榄油 10g
2、家用多功能料理锅煎烤盘上刷橄榄油
3、放入腌制好的牛排,选择扒类模式煎烤,每一面煎一分钟,反复煎五次即可
4、勤翻面
牛排的营养功效牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。
牛排的饮食禁忌【懒人必备的黑椒牛排 家庭黑椒牛排的做法】牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食 。
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