提高宝宝免疫力如何增强孩子免疫力

现在正常情况下，每个家庭都只有1到两个孩子，所以一大家子都围着他们转，他们就像公主皇帝一样。许多新当上妈妈的女性朋友对于新生孩子不会照顾，导致孩子的免疫力一直得不到提高，所以孩子经常生病，经常的去医院，这样不仅大人们忙碌，而且孩子是非常的难受的。那么提高宝宝免疫力有什么样好的方法呢?孩子免疫力低下怎么办呢?今天，小编就教大家提高孩子免疫力的方法。

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宝宝免疫力的成长阶段
半岁前的宝宝
“初生牛犊不怕虎”，从妈妈那里获得了天生的免疫力，所以妈妈不用过多担心。
半岁-1岁半
宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽;
1岁半-两岁
此时的宝宝又重新获得免疫力，但成长的速度并不尽如人意;
3岁宝宝
所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90% 。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段，此阶段，要强化宝宝的免疫力，就该让宝宝：
睡好
理由
科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期!
宝宝睡好觉5要素
妈妈的心跳
对于宝宝们来说，最好听的音乐便是妈妈的心跳声了，妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里，也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上，宝宝听着妈妈的心跳声，很快就能入睡了。
古典的音乐
3个月以内的宝宝不能区分昼夜，因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听，让宝宝一听就知道，啊，黑夜来临了! 适宜的室温
人最舒服的最容易适应的温度是23到26摄氏度，也就是我们所说的常温，然后，宝宝睡觉的温度也是和这个差不多的，最好达到这样的温度孩子在睡觉的时候才不会容易生病。在冬天或者秋天的时候一定要注意宝宝身体水分的补充，不能干燥，否则会上火或者便秘，冬天如果开空调的话，可以在房间里面放上一些水或者湿的毛巾，这样可以保证室内的湿度。
安静的环境
有些宝宝特敏感，一些轻微的动静就能把他们吵醒，因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮，也不要开洗衣机或其他家电，以免噪音吵醒宝宝。
妈妈的抚慰
【提高宝宝免疫力如何增强孩子免疫力】 如果宝宝没有睡意，闹得厉害，妈妈可以把宝宝抱在怀中，轻轻地拍打宝宝的后背，宝宝会逐渐安静下来并很快进入梦乡。
一句话建议
宝宝睡眠姿势以右侧卧最佳。
吃好
理由
不管是谁，吃一定都要吃好的，有一句俗话叫“民以食为天”，这句话是非常的有道理的，小宝宝们对于吃的要求就更高了，宝宝健康不健康很大一部分取决于孩子吃的好不好，只有吃好了，孩子的身体才会更健壮。许多家长觉得吃得好就是要摄取高蛋白高营养，其实不然，真正吃好是让孩子可以更全面的去摄取各种营养。
让宝宝吃好的5原则
肥腻的肉食或加工食品少吃。
碳酸饮料、甜食和油炸食品少吃。
汉堡等快餐让宝宝少吃。
盐、酱油等调味料少吃。
勿让宝宝囫囵吞枣。
勤动理由
生命在于运动，虽说人的体质很大程度上取决于遗传，但同时也受后天的影响。那些天生免疫力较差的宝宝，只要能够坚持不懈地锻炼身体，也会健康成长。
最佳运动推荐
抚触体操
妈妈给婴儿进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧，四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触，脚部抚触则应从脚心到脚跟，脚趾也要揉到，手指也一样。做背部抚触时，则要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧，头向侧放，以免发生窒息，从上到下进行抚触，可以用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁，对于那些已能坐一会，走一走的幼儿，则可在妈妈的帮助下做做徒手体操。

提高宝宝免疫力 如何增强孩子免疫力

提高宝宝免疫力如何增强孩子免疫力