月经不调改怎么办

1.月经不调，该怎么办？

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月经不调怎么办
女性的身体极为敏感，稍微劳累过度或者是环境改变，都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。
而中医妇科中月经不调的含义有广义与狭义之分，广义的月经不调，泛指一切月经病；狭义的月经不调仅仅指月经的周期、经色、经量、经质出现异常改变，并伴有其他症状。本篇以月经周期的异常作为本病的主要症状介绍，而经期的异常往往会伴有经量、经色、经质的异常，临证时当全面分析。月经不调可分为月经先期(经早)、月经后期(经迟)；月经先后无定期(经乱) 。
西医学认为，月经受垂体前叶和卵巢分泌的激素的调节,而呈现周期性子宫腔流血。如丘脑下部——垂体——卵巢三者之间的动态关系失于平衡，则导致其功能失常而产生月经不调。
所以月经不调并不是什么小问题，有可能会导致以下结果：
①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。
②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。
③多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大。
④绝经期综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。
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月经不调的患者在日常饮食方面要注意以下几点：
1.避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
2.咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
3.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
4.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
2.月经不调怎么办？
月经不调怎么办？
首先是调整饮食和增加运动两方面。其次，也可寻求药物治疗。现在主要有两种疗法。
一种是西药激素治疗。胖姑娘的月经不调多为无排卵型月经，如不能及时正规治疗，对将来婚育可能带来一些麻烦。因为对发育中的少女来说，经常运用激素治疗，并不能有效地改善其自身的激素分泌，大多数病人停用激素后病情依然如故。而且经常应用外源性雌、孕激素，也有不少副作用，如恶心、头痛、呕吐、水肿、痤疮等。
另一种是专属于女人的女性生理产品，其特点是从女人的卵巢开始。芝元巢.舒安针对女性特定的生理特点，运用现代高新技术精制而成。养巢补雌激，调理内分泌，改善女性各年龄阶段因阴虚而引起的身体问题，它能对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素从而恢复正常的女性内分泌功能，促使月经正常来潮。