1、早不空腹喝 ， 晚不临睡喝 。
2、牛奶不可以跟柿子一起吃 ， 不可以跟药一起吃 ， 不可以加蜂蜜 ， 会产生化学反应 。
3、牛奶加热即可 ， 不要煮沸 ， 否则营养成分就会减少 ， 而且最好不要加糖 。
4、在吃辣等一些刺激性的食物前可以喝一杯牛奶 ， 会形成一种保护膜 。
5、那种奶粉泡出来的牛奶是上火的 ， 奶粉的制作是烤烘干的 ， 比较热 。
6、还有个别人喝牛奶恶心或者腹泻 ， 是因为不能吸收牛奶中的乳糖 。这种朋友也别太失望 ， 可以用豆浆代替 ， 通常一杯牛奶＝两杯豆浆 。而且年龄大的妇女还是喝豆浆最好哩.
『文章♂来②自妈育儿网 ， 未经允许不得转载！』

• 喝醉酒了怎么解酒什么方法
• 喝酒之前吃什么酒量翻倍
• 喝柠檬水多久能变白
• 女人经期喝哪些汤膳最养气补血
• 孕期注意饮食事项 孕妇一天能吃多少鸡蛋
• 出生第一天宝宝喝多少奶
• 宝宝用鸭嘴杯喝奶好不好
• 倍顿益生菌一天吃多少
• 大班语言我的幸运一天优秀教案反思
• 喝水也有这么多讲究？这些事情，家长要注意！